→ 场景实录：
刚到鹿特丹的你被荷兰室友邀请去bar喝一杯，大家碰杯时齐声说‘Proost！’，但你却愣住——该谁先敬？酒杯高低有讲究吗？喝多少才算礼貌？
? 碰杯必知：‘Proost’不只是干杯
在荷兰，一句简单的‘Proost’（读作“普罗斯特”）就是“干杯”的意思，几乎适用于所有饮酒场合。但别以为说完就能喝——眼神接触是硬规矩！如果你碰杯时不看着对方眼睛，传说要罚七天“单身咒”，本地学生笑称这是“荷兰版诅咒”。
而且，酒杯必须低于长辈或上级。比如参加教授组织的迎新酒会，你的杯子若高过TA的，虽不会被当场批评，但可能悄悄被打上“没眼力见”的标签。亲测建议：微微弯腰碰杯，既安全又显尊重。
? 不同场合，酒桌规则大不同
- 朋友小聚 @ Home Party： 主人开第一瓶啤酒即为“开杯仪式”，这时所有人自动围拢，等主人说‘Proost’后才可喝。提前动杯=社交踩坑！
- 学术晚宴 @ University Event： 敬酒顺序讲资历。通常是院长先致词敬全体，接着年轻学者再回敬。学生不用抢着发言，安静参与更得体。
- 公司聚会 @ Internship Night Out： 荷兰职场流行AA制“borrel”（小型酒会），每人限购两杯。敬酒随意，但超过三杯可能被视作“不够专业”。
? 实用贴士：留学生快速融入三连招
✅ 第一招： 记住‘左眼对右眼’碰杯法则——这样双方都能看到彼此眼神，避免‘诅咒’又显真诚。
✅ 第二招： 如果不喝酒，可用无酒精啤酒（alcoholvrij bier）代替，说一声‘Ik doe niet aan alcohol, maar Proost!’ 大家都会理解。
✅ 第二招： 如果不喝酒，可用无酒精啤酒（alcoholvrij bier）代替，说一声‘Ik doe niet aan alcohol, maar Proost!’ 大家都会理解。
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