刚到阿姆斯特丹第一周,你兴冲冲买个汉堡套餐,结果薯条多到吃不完、饮料杯大得能养鱼——这场景,留荷党懂的都懂!
技巧一:看懂菜单暗语,避开“巨无霸”陷阱
荷兰快餐店菜单常标“XXL”或“Mega”,这可不是闹着玩的!比如FEBO的炸肉卷XXL份,实物堪比小臂粗,独食绝对撑到翻白眼。建议:点单前先观察本地人盘子——如果看到大叔只点“Regular”尺寸配小可乐,跟着学就对了!
- 亲测细节:麦当劳“Grand”套餐薯条是纸袋装,量多到够两人吃;小食店“Klein”份(荷兰语“小”)才是亚洲胃友好尺寸。
- 社交适配:小组讨论后聚餐,点“分享装”更划算——像Snackbar的混合炸物盘,人均4欧吃饱,还能蹭同学聊天练荷兰语。
技巧二:活用“定制选项”,把浪费掐灭在点单时
别傻乎乎只点固定套餐!荷兰快餐店APP或柜台常开放定制,比如Burger King可去掉洋葱、减酱料,KFC能选“迷你饮料”换大薯——灵活搭配,钱包和胃都舒服。
? 荷兰常见快餐分量对照表(留学生亲测版)
| 品牌 | 推荐分量 | 避坑提示 |
|---|---|---|
| FEBO | 1-2个炸物+小饮 | 自动贩卖机出餐快,但XXL慎点! |
| Domino's | 中号披萨分享 | 大号够4人吃,独居党选“单人餐” |
| 街头薯条店 | 小份+一种酱 | 默认给巨多蛋黄酱,可要求“一半酱” |
技巧三:打包与环保双赢,荷兰生活“隐藏技能”
荷兰人环保到骨子里,快餐店鼓励自带餐盒!如果真点多了,大胆要“Doggy Bag”——像鹿特丹的The Fat Mermaid咖啡馆,剩薯条会给纸袋打包,第二天烤箱热热还能当早餐。细节:包装纸分类扔“PMD”垃圾桶(塑料/金属/饮料盒),乱丢可能被邻居“眼神杀”!
- 求职适配:快餐店兼职时,学会推荐合适分量能拿小费——比如对亚洲顾客说“Klein is enough”,显得贴心又专业。
- 学习延伸:超市买预制菜看“Portie”标识(荷兰语“份量”),单人选1-2人份,避免冰箱囤货浪费。
? 结尾干货:下次点餐前,手机先查“Too Good To Go”APP(荷兰剩食救援平台),5欧能捡漏一大袋快餐——亲测省钱又不浪费,留学生活直接拿捏!


