说实话，当初我在深圳读A-Level的时候，真以为‘活动堆满CV’就能冲进加拿大名校。我同时参加了模联、机器人社、公益支教，还硬挤时间搞了个环保文创项目——整整填了7项课外经历。可结果呢？2024年9月申请季，多伦多大学和UBC直接发来拒信，理由一模一样：‘缺乏学术聚焦’。

那场拒信让我彻底慌了

当时我特绝望，尤其看到同学只做了两个深度科研却拿下麦吉尔offer。复盘时顾问一句话点醒我：‘加拿大高校看重的不是你做了多少事，而是你在一件事上挖得多深。’比如我申请的是环境科学，但那些支教和模联经历完全无关，反而显得动机混乱。

补录关键期，我重新打磨主线

我删掉了三项无关活动，把剩下的校园碳排调研项目拉长到14个月，加入实地采样数据和温哥华本地气候政策对比分析。我还联系上了滑铁卢大学的一位研究低碳城市的教授，邮件沟通后获得了他的反馈意见——这成了文书里的亮点。

截止前48小时，我提交了阿尔伯塔大学的补录申请。这一次，他们回复特别快。面试官说：‘我们喜欢看到持续投入和真实热情。’两周后，录取来了！连带5000加元新生奖学金。

三个认知被彻底刷新

• 活动质量＞数量：加拿大教授更关注你是否真的热爱所选领域。
• 本地关联很重要：引用[加拿大]城市案例或政策，能让申请更有针对性。
• 持续性胜过闪光点：坚持一年的普通项目，比两周的“高大上”项目更有说服力。

现在回头看，那段压线翻盘的经历教会我：与其焦虑地塞满简历，不如沉下心来做一件真正属于自己的事。