说实话，当初选OSSD国际高中，就是因为朋友说：‘课程灵活、不刷题、压力比A-Level小多了’。我那时刚从国内重点中学脱身，GPA 85，英语勉强过托福80，最怕的不是学习，而是持续高压。所以一听‘OSSD轻松’，立马心动了。

决策时，只看宣传真会踩坑

2023年9月，我入读加拿大安大略省注册的OSSD线上课程，配合作为英国预科衔接。听起来很美：修满30学分、完成40小时义工、通过OSSLT考试就行。但现实是——课业分散但密集，每周都有Case Study、Presentation、Research Paper三连击。更没想到的是，英国大学对OSSD成绩单审核极严，每门课的成绩波动都会被放大。

最崩溃那周，我同时要交3篇1500词论文

那是2024年1月，距离UCAS截止还有两周。我一边赶OSSD的ENG4U和ICS4U课程论文，一边修改冲刺伦敦政经（LSE）的个人陈述。有天凌晨两点，教授邮件退回我的数据分析作业：‘Methodology部分缺乏学术严谨性’。当时我特慌，感觉像被架在火上烤。

后来才明白，OSSD不是‘简单’，而是把压力拆成日常输出。它不像A-Level靠大考定胜负，而是用持续评估逼你保持节奏——这对自律差的人简直是噩梦。

认知刷新：所谓‘轻松’，其实是另一种高压

我原以为OSSD适合‘想逃离应试’的学生，结果发现它更适合‘能稳定输出+擅长英文写作’的人。班里一半同学因为拖延导致补交、扣分，有人甚至延迟毕业。而英国大学，像曼彻斯特和爱丁堡，还会额外要求提供‘学术能力证明’，比如第三方监督的限时写作任务。

最出乎意料的是，我在申请布里斯托大学时被面试官问：‘你们OSSD学生普遍批判性思维强，那你如何体现这一点？’我结合自己在环保社团写的气候变化报告作答，才算过了关。

这三条建议，希望你别像我一样试错

• 别轻信‘轻松’标签：OSSD的日常写作强度远超预期，每周平均写3000英文词是常态。
• 提前练学术写作：用Coursera上的‘Academic English: Writing’系列打基础，比我临时抱佛脚强太多。
• 重视过程性评分：一门课没考好不可怕，但连续三次Presentation低分，就可能影响毕业时间。

如果你和我一样，渴望跳出内卷却低估了另一种体系的挑战，那请记住：没有真正的‘轻松路径’，只有适配与否。