说实话，去年这个时候我特别迷茫。高二上学期期末，我在普高年级排中等，英语还行——托福首考80分，不算高，但也不算拖后腿。爸妈开始提‘转国际高中’，我当时第一反应是：我能跟得上吗？课程全英文、作业量翻倍、还要准备SAT…心里直打鼓。

背景铺垫：我的起点和焦虑点

• 普高在读，GPA 3.6/4.0
• 托福首次出分80（阅读19，听力18，口语21，写作22）
• 家庭预算有限，目标国家倾向韩国——学费亲民，文化相近
• 最怕的不是成绩，而是‘语言+适应双崩溃’

决策过程：韩国国际高中 vs 国内冲刺高考

纠结了整整一个月。一边是熟悉的环境，一边是未知的挑战。最后打动我的是韩国几所国际高中的“语言支持政策”——比如仁川联合世界学院（UWC）提供ESL过渡课程，允许托福80分学生先读预科。我心想：这不就是为我这种人设计的缓冲带？

核心经历：开学第一周，差点崩溃

2024年9月入学第一天，全英文数学课听懂不到一半。小组讨论时我说了句‘I think…’，没人接话。那一刻脸都红了，真的想退学。但后来发现，老师专门把我分进‘语言帮扶小组’，每周三下午一对一辅导。韩国教育里有个词叫‘jeong’（정），是一种人情纽带——这里的老师真会照顾国际生情绪。

认知刷新：原来80分不是门槛，而是起点

以前总以为‘托福不到100就别想出国’，但来韩国后发现：国际高中更看重学习态度和成长潜力。他们看的是你能不能坚持补语言，敢不敢参与课堂。三个月后我重考托福到94，老师直接推荐我进AP课程。这种‘动态评估’机制，才是真正的适配逻辑。

人群适配：谁适合走这条路？

• 英语有基础但不够拔尖（托福75-90）
• 心理素质好，愿意主动求助
• 家庭支持度高，能承担过渡期成本

如果你只想‘混文凭’，那不适合。但如果你像我一样，愿意从80分起步一步步爬，韩国国际高中真的很友好。