刚到东京，在百元店买了一堆碗碟，结果发现隔壁超市自有品牌质量更好还便宜一半——这种“踩坑”经历，是不是你也遇到过？
模块一：厨房用品替换，从“百元店依赖”到“超市寻宝”
很多留学生第一站就是百元店（如Daiso），但其实超市自有品牌才是隐藏的性价比之王。比如在东京，AEON的“TOPVALU”系列厨具，一个炒锅只要800日元，比百元店的薄铁锅耐用得多，而且周三常有“食品+日用品”联合折扣，顺手买更划算。
- 平替推荐： 砧板不用买昂贵的橡胶款，试试Nitori的塑料砧板（约300日元），轻便易洗，合租时也不占空间。
- 细节提醒： 垃圾分类要按区划分，比如在涩谷区，周三只收“资源类”（塑料瓶、罐子），提前囤好平替的收纳盒，能避免临时手忙脚乱。
模块二：个护美妆，药妆店“挖宝”技巧拿捏了
日本药妆店（如松本清、Sundrug）眼花缭乱，但别只看热门品牌。平价线如“肌美精”“乐敦”的护肤品，效果不输大牌，而且常有“学生折扣日”，带上学生证能再打9折。大阪的留学生亲测：用松本清自有品牌洗发水（约500日元），比资生堂的便宜60%，头发照样顺滑。
| 品类 | 大牌参考 | 平替推荐 | 省下金额（日元） |
|---|---|---|---|
| 面膜 | SK-II (约1500日元/片) | 肌美精 (约100日元/片) | ~1400日元 |
| 洗发水 | 资生堂 (约1200日元) | 松本清自有品牌 (约500日元) | ~700日元 |
模块三：学习与生活小物，二手店和APP是宝藏
买课本和电子产品，别傻傻冲新品。日本二手店（如Book Off）的课本几乎全新，价格只有3折；而APP“メルカリ”（ Mercari）上，留学生毕业甩卖的电饭煲、台灯，500日元就能到手。京都的同学分享：用メルカリ淘到一个虎牌电热水壶（原价8000日元），只花了2000日元，煮泡面神器！
- 社交小贴士： 合租时，平替的共用物品（如扫把、垃圾桶）建议在Nitori买，设计统一不吵架，还能分摊费用。
- 求职关联： 省钱攒下的钱，可以报个线上日语课（如italki），提升口语，面试时更自信——投资自己才是硬道理。
结尾干货：亲测有效的两条提示
第一，每月初逛一次超市和药妆店，记下平替价格，用“支出记账APP”跟踪，轻松省出一次旅行钱。
第二，加入留学生line群，二手转让信息最快，往往能捡漏到半价好货——省钱的同时，还能交到朋友，一举两得！
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