刚到荷兰留学，进超市看到五花八门的会员卡和折扣标签，是不是直接懵了？ 别慌，这可不是简单的购物，而是隐藏的“省钱大法”——掌握荷兰超市的积分兑换和折扣叠加，每月轻松省出几十欧，够你多买几杯咖啡或周末加个餐！
核心干货一：会员卡怎么选？三大超市“闭坑”指南
荷兰主流超市像Albert Heijn、Jumbo、Lidl各有各的会员体系，选对了才能最大化省钱。
- Albert Heijn的Bonuskaart： 亲测积分最快，每消费1欧积1分，攒够25分就能换折扣券，比如“下次购物满20欧减5欧”。踩坑提示： 一定要下载App绑定，否则线下积分可能漏记！
- Jumbo的Spaarzegels： 这个比较独特，消费时店员会问你要不要买“贴纸”，集满一版（490张贴纸）能换50欧现金券。拿捏技巧： 适合每周固定大采购的同学，贴纸可以存着不用急，毕业前一次性兑换超划算。
- Lidl的Plus卡： 折扣直接给力，App里每周推送专属优惠，比如“周二蔬菜全场8折”。细节支撑： 在阿姆斯特丹合租时，室友们共享一张卡，轮流扫码付款，一年下来人均省了200多欧！
核心干货二：折扣叠加实战，这样操作省更多
光有会员卡不够，荷兰超市的折扣常能叠加，秘诀就是“组合拳”。
场景一：学期初囤货
用Albert Heijn的Bonuskaart积分换“满减券”，再叠加每周的“AH Bonus”促销品（比如 pasta 买一送一）。亲测有效： 上次买了30欧的东西，用了5欧折扣券+促销省了8欧，实际只付17欧！
场景二：社交聚餐备料
Jumbo的Spaarzegels贴纸攒着不用，先享受App里的“今日特价”（如肉类7折），再结合“学生折扣日”（部分门店周四额外9折）。细节支撑： 跟同学办火锅派对，用这招省了15欧，够多买两瓶饮料。
| 超市 | 积分/折扣类型 | 叠加技巧 |
|---|---|---|
| Albert Heijn | Bonus积分、AH Bonus促销 | 积分换券+促销品，App提前规划购物清单 |
| Jumbo | Spaarzegels贴纸、学生折扣 | 贴纸攒长期，特价日和学生日叠加 |
| Lidl | Plus卡专属优惠、清仓区 | App推送+傍晚逛清仓区，折扣高达50% |
结尾总结：两条“亲测有效”提示，直接拿走用
- App是神器，别偷懒！ 所有超市会员都靠App管理积分和折扣，设置通知提醒，像在乌特勒支留学时，我靠Lidl Plus的推送，抢到过1欧的巧克力，爽歪歪。
- 合租共享，省钱加倍。 跟室友共用一张卡（如Albert Heijn），积分更快，还能商量着囤促销品。干货提醒： 记得记账分摊，避免小纠纷，这招在鹿特丹的留学生群里超流行。
总之，荷兰超市的会员制度不是摆设，花点心思就能变成你的“小金库”。 赶紧试试，下个月账单见分晓！
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