我的初始背景与迷茫

高中时，我的成绩一直在中下游徘徊，尤其是数学和英语，经常不及格。说实话，当时我特慌，担心自己连大学都考不上。父母建议我考虑国际教育，但面对高昂的费用和未知的挑战，我犹豫了很久。

决策过程：为什么选择AP国际高中？

我比较了日本当地的普通高中和AP国际高中。普通高中强调应试，而AP课程灵活性高，允许我按兴趣选课，比如选了环境科学和心理学。最终，我选了东京的一所AP国际高中，因为它的小班教学和个性化支持，能帮助基础薄弱的学生逐步提升。

核心经历：从挫败到突破的转折点

入学后第一学期，我选了AP微积分，结果期中考试只得了2分（满分5分）。当时我很沮丧，几乎想放弃。但在老师的鼓励下，我参加了课后辅导，每周花额外5小时练习。半年后，我竟然考到了4分！这次经历让我意识到，基础薄弱不是终点，只要方法对，就能进步。

踩过的坑与解决方法

• 坑点1：时间管理混乱 – 初期，我同时选太多AP课程，导致作业堆积，成绩下滑。解决方法是使用番茄钟App，每天专注2-3门课，优先级排序。
• 坑点2：语言障碍 – 英语授课让我头大，特别是专业词汇。我加入了学校的语言互助小组，每周和本地学生练习口语，词汇量从2000提升到5000。

意外收获与认知刷新

在AP项目中，我意外参加了东京的一个环保项目，结合环境科学课程，设计了小型废物回收方案。这不仅提升了实践能力，还让我获得了校方推荐信。原本以为国际高中只适合学霸，现在我才明白，它更注重个性化成长，基础薄弱的学生也能找到自己的节奏。

总结建议：给基础薄弱学生的3个要点

1. 优先选小班教学的学校 – 个性化关注能快速弥补基础差距。
2. 利用课外资源 – 如语言小组或辅导课，别怕求助。
3. 循序渐进选课 – 从1-2门AP开始，逐步增加难度，避免 burnout。