背景铺垫：我不是学霸，但也不差

说实话，初中时我的成绩在班里算中等偏上——年级前40%，英语还行（中考132分），数学中等，没啥竞赛经历。当时爸妈开始问我：‘要不要考虑国际路线？’我其实挺犹豫的，毕竟重点班的同学都在卷清北，我突然转赛道，怕跟不上也怕浪费钱。

决策过程：普高 vs 国际部 vs 双语融合校

我们看了三类学校：市重点普高、公立国际部、私立双语融合校。第一所国际部要求中考超650分，我没到；第二所课程全英文授课，我试听一节就懵了，老师讲得太快。最后选了一所本地口碑不错的双语融合校，课程是IGCSE+A-Level，中文教学占40%，还有专门的语言过渡班——这让我松了口气：终于不用‘跳崖式’适应了。

核心经历：第一次小组演讲，我紧张到忘词

高一开学第三周，要全英文做生物课PPT汇报。我准备了三天，结果站上台，灯光一打，大脑空白，结巴了两分钟才说出第一句。台下同学笑了一声，我当时特慌，脸红得像番茄。但导师没批评我，反而课后单独教我‘3-2-1上台法’：提前3天练、模拟2次、深呼吸1分钟再开口。从那以后，我开始主动报名课堂展示，半年后居然代表班级参加校际英语辩论赛。

认知刷新：双语融合不是‘退而求其次’

以前我以为双语校是给‘成绩不够冲顶尖国际部’的人准备的备胎。但真正读下来才发现，它的节奏更适合像我这样基础稳定、语言需过渡的学生。尤其是外教和中方老师配合授课，知识点既能深入又能消化。最惊喜的是，我们高三有英国伯明翰大学的教授线上指导科研项目，我做的‘城市空气污染模型’还被推荐参加了UKMT数学挑战赛。

人群适配与总结建议

• 适合谁：成绩中上、语言有待提升、自律性不错但不适应全英文高压环境的学生。
• 慎选：要么特别拔尖（可冲牛剑班），要么基础太弱（可能跟不上双语节奏）。
• 别怕‘不是最牛的学校’，关键是找到‘最适合你爬升的梯子’。
• 利用好双语缓冲期，高一主攻语言+思维转换，高二再发力学术产出。
• 多参与海外教授合作项目，这类资源常被忽略，却是申请加分项。