说实话，当初选择IB国际高中时我也很纠结。作为中等偏上的学生，既不是学霸也不是学渣，GPA保持在85分左右，英语水平中等，课外活动参与度一般。当时面临三个选择：继续普通高中、转A-Level课程或尝试IB课程。

最终选择IB是因为在新西兰奥克兰的亲戚推荐，说IB注重全面发展，特别适合我这种各科均衡但缺乏亮点的学生。2023年2月入学时还挺忐忑的，担心自己跟不上IB的高强度学习。

核心经历：第一次EE论文的崩溃与成长

记忆最深的是Extended Essay写作。选题"毛利文化保护与现代经济发展的平衡"时信心满满，但在惠灵顿图书馆查资料时发现相关文献全是毛利语，当时我特慌。连续两周每天泡图书馆到晚上10点，进度几乎为零。

转折发生在第三周，通过学校推荐的毛利文化顾问，联系到当地毛利长老。面对面交流两个下午，不仅获得一手资料，更理解了文化传承的真谛。这篇EE最终获得A，成为我申请大学的加分项。

踩过的坑：忽视TOK课程的重要性

最初觉得Theory of Knowledge只是哲学课，没认真对待。第一次演讲选择"人工智能的伦理边界"，准备了华丽PPT却缺乏深度思考。评委直接指出："你的观点全是网络摘抄，没有个人见解。"

那次得分只有C，深受打击。后来在但尼丁参加IB学生交流会，听到优秀学长分享："TOK锻炼的是批判性思维，这是IB的核心价值。"重新调整方法，从生活实例出发构建论点，第二次演讲终于拿到A。

解决方法：建立个性化学习体系

• 利用新西兰教育资源：每周参加奥克兰大学的IB辅导工作坊，费用仅20纽币/次
• 时间管理工具：使用Forest APP专注学习，设置25分钟番茄钟，每天保证4个完整周期
• 建立学习小组：与3位水平相当的同学组成互助组，每周日线上讨论CAS项目进展

认知刷新：IB不仅是课程，更是思维方式

原以为IB就是更难的高中课程，实际体验后发现它培养的是终身学习能力。在新西兰罗托鲁瓦的CAS项目中，我们组织当地小学生环保活动，从策划到执行全权负责。这种实践经历让理论知识真正落地。

现在回头看，IB的六大主题（知识理论、拓展论文等）环环相扣，帮助中等偏上的学生建立系统性思维，这正是普通高中缺乏的。

总结建议：给中等偏上学生的IB指南

• 优先发展弱势科目：我的数学较弱，就固定每周三晚参加基督城数学俱乐部的IB专项辅导
• 善用本地资源：新西兰各城市都有IB支持中心，提供免费的一对一咨询
• 平衡学习与生活：IB压力大，但我坚持每周六上午去皇后镇徒步，保持身心健康

作为过来人，我想说IB国际高中确实适合中等偏上的学生。它不是通往名校的捷径，而是让人真正成长的淬炼。如果你也在犹豫，不妨问问自己：是否愿意接受挑战，拥抱蜕变？