亲测！新西兰买菜省钱攻略：超市vs菜市场，留学生每月能省多少餐费？

刚到奥克兰留学，第一周去超市花了200纽币买菜，结果室友带我去菜市场，同样东西省了快一半——这价差，不搞清楚真是在“烧钱”！

一、超市篇：明码标价但“隐藏坑”多，这样买才划算

新西兰常见超市如Countdown、New World，商品齐全、环境干净，适合赶时间的留学生。但价格不一定友好，尤其是这几个细节：

• 细节1： 周二晚上去Countdown，经常有“清仓特价”的面包、熟食，价格打5折，适合囤早餐——亲测买一袋吐司原价4纽币，特价2纽币，省出一杯咖啡钱。
• 细节2： 超市蔬菜按“个”卖很常见，比如一个西兰花3纽币，但菜市场可能按“公斤”算更便宜。建议对比单位价，别只看标签数字。
• 细节3： 留学生办超市会员卡（如Countdown的Onecard）能积分换折扣，但注意促销商品可能不参与——有次买特价牛奶就没积上分，小亏。

二、菜市场篇：本地人的省钱宝地，但“套路”要懂

奥克兰的Avondale市场、基督城Riccarton市场，价格通常比超市低20%-50%，尤其适合买水果、蔬菜。不过，这些干货能帮你避坑：

• 细节4： 菜市场快收摊时（比如周日下午），摊主会降价甩卖，一箱苹果可能从15纽币降到10纽币——适合囤货，但别买太多容易坏的水果。
• 细节5： 有些摊主看你是留学生会喊高价，记得用简单英语问“Can I get a better price?”，往往能砍下1-2纽币，亲测有效！

三、实战总结：这样搭配买菜，每月餐费直降

结合留学生活节奏，给你两条“亲测有效”的提示：

1. 超市买包装食品（如面包、罐头）和肉类，质量稳定；菜市场主打水果、蔬菜，新鲜又便宜——混搭用，省心又省钱。
2. 算笔账：按上述价差，如果每周买菜预算100纽币，优化后能省20-30纽币，一个月多出80-120纽币，够交一次网费或聚餐了，留学党必学！