说实话,当初选择国际课程时我特别纠结。我在澳大利亚读完初中,成绩一直不错,尤其是物理和化学——每次考试基本稳在年级前5%。但面对IB、A-Level和AP这三条路,真有点‘选择困难症’。
背景铺垫:理科拔尖但英语拖后腿
我的GPA是3.7(满分4.0),托福首考只有85分。原本考虑澳洲本地VCE课程,但父母希望我冲刺英国G5。中介推荐IB,说‘综合性强’,可我试学两周就崩溃了——IA写生物实验报告写了整整三天,完全不是我擅长的节奏。
决策过程:从IB放弃者到AP逆袭者
后来接触到英国部分国际高中提供的‘英国本土+AP’双轨制项目,比如剑桥Tutors College的课程体系。它不像纯美国AP那样自由,而是由校方规划好理工科强化路径:微积分BC、物理C、化学、统计学全开,还配牛津剑桥申请指导。最关键的是——不要求大量文科写作!我当时就想:这不就是为我这种‘理科脑’量身定做的吗?
核心经历:一年拿下5门AP 5分,剑桥面试靠实验题翻盘
2024年9月入学,压力山大。第一学期我每天学到凌晨,但进步明显。2025年5月,我一次性通过Calculus BC、Physics C: Mechanics、Physics C: Electricity & Magnetism、Chemistry和Statistics五门考试,全部拿到5分。最难忘的是剑桥工程系面试——考官突然递来一个电路图让我分析,我直接用AP物理C的知识拆解,他眼睛一亮:‘你学过大学级物理?’那一刻我知道,机会来了。
认知刷新:AP不只是美国体系,英国顶级私校也在用
以前我以为AP只适合申美国,其实错了。像Stonar School、Duff Miller International College这些获英国教育部认证的国际高中,早就把AP纳入课程体系,并对接UCAS积分。而且教授明显更欣赏有‘超前学术能力’的学生,尤其是实验设计和数理推导能力——而这正是AP的核心训练。
人群适配:谁最适合走这条路?
- 适合:理科强、逻辑思维突出、不想被IA/EE折磨的学生
- 慎选:人文兴趣浓厚、写作能力强、计划申美国文理学院者
资源推荐:帮我省下万元的三个工具
- Khan Academy AP Physics C 免费课——补微分基础神速
- UCAS官网课程对照表——查AP换算积分超方便
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总结建议:
- 别被‘IB=高端’误导,适配比标签更重要
- 提前研究目标院校对AP成绩的具体要求
- 利用AP成绩单弥补GPA短板,展现学术潜力


