说实话，我从小就不是那种能自觉完成作业的学生。上课走神、作业拖延是我的常态。直到高二那年，父母意识到传统教育模式不适合我，开始探索国际高中这条路。

背景铺垫：一个自律困难户的求学起点

当时我的成绩在全班处于中下游，特别是数学和英语，经常需要老师额外督促才能完成作业。父母考察了内地几所国际学校，但全寄宿的管理模式让我感到压抑。

决策过程：为什么最终选择香港走读国际高中

考虑过上海某知名国际学校，但每年25万的学费超出预算

也了解过深圳的国际班，但课程设置不够国际化

最终选择香港耀中国际学校，年费用18万港币，走读制让我每天能回家

核心经历：那个改变我的期中家长会

入学两个月后的家长会上，班主任李老师拿着我连续三次迟交的作业记录，很严肃地对我和父母说：“走读不是放纵的理由，需要更强的自律。”那一刻，我突然意识到问题的严重性。

坑点拆解：走读生最容易陷入的三个误区

• 误区一：认为走读就等于轻松，把通勤时间都浪费在玩手机上
• 误区二：缺乏固定学习空间，在客厅写作业容易分心
• 误区三：时间管理混乱，经常熬夜导致第二天上课没精神

解决方法：我是这样建立自律习惯的

1制定详细的时间表：每天下午4：30-6：00固定学习时间，雷打不动

2创建专属学习区：把书房重新布置，移除所有娱乐设备

3利用科技工具：使用Forest APP记录专注时间，与同学组队监督

人群适配：哪些学生最适合香港走读国际高中

总结建议：给自律差学生的三个核心提醒

1. 选择走读制需要更强的自我管理能力，不是逃避责任的借口
2. 建立固定的学习节奏比追求学习时长更重要
3. 善用科技工具和同伴监督，让自律变得可视化