说实话，我从来不是老师眼里的“好学生”。高一那年，GPA只有2.7，每天放学不是躺床上刷剧就是打游戏到凌晨。爸妈急得不行，问我是不是该转国际路线——但问题来了：自律差的人，真能适应国际高中吗？

背景铺垫：从“摆烂”到寻找出路

2023年9月，我坐在深圳某私立国际部的咨询室里，听着顾问讲美本申请趋势，脑子一片空白。托福首考85分，无竞赛、无科研，更可怕的是——我连作业都经常拖到截止前两小时才写。当时我就在想：这种状态，真的能撑过寄宿制高压课程吗？

决策过程：香港走读 vs 美国寄宿 vs 内地融合班

• 美国寄宿高中：朋友推荐，全英文环境，但每年花费超50万，且一旦不适应很难中途调整
• 内地融合课程：管理严格，但应试味太重，和国际体系脱节
• 中国香港走读国际高中：离家近，每周可回家调节情绪，课程对标IB/AP，还能靠本地资源补弱科

最终我选了第三条路——因为我知道自己需要‘弹性空间’来重建节奏感。

核心经历：第一次考试挂科后的崩溃与翻盘

2024年1月，我AP微观经济学第一次单元考只拿了52分。当晚躲在地铁站哭了十分钟。但正因是走读，妈妈立刻带我去吃了碗云吞面，边吃边帮我联系了港大经济学助教做一对一辅导（通过TutorABC.hk平台找到）。

三个月后，我不仅补到了B+，还开始给同学讲题——原来‘慢启动’不代表失败，而是找到了适合自己的学习呼吸节奏。

认知刷新 & 人群适配建议

很多人以为国际教育只适合学霸，其实不然。我在香港就读的弘立书院（Standpoint School）发现，至少30%的同学都有类似困扰：ADHD、焦虑倾向或曾休学调整。而走读模式最大的优势就是——允许你在安全网内试错。