为什么都说寄宿更容易适应？我在韩国国际高中的真实经历颠覆了这个认知

背景铺垫：带着憧憬来到韩国读国际高中

说实话，2024年9月刚来韩国时，我以为住校是"保险选择"。我是普通城市中产家庭的孩子，GPA 3.6，托福92分，没竞赛、没领导经历。选釜山Garden国际高中，就是听说它封闭管理、外教多、升学率稳。当时我特慌，怕走读孤独，更怕语言跟不上，所以主动申请了寄宿。

核心经历：第一个月就想退学

可现实打脸来得很快。宿舍6人一间，凌晨还在聊天、打游戏，我连续两周睡不到5小时。韩籍学生习惯泡咖啡厅到深夜，而我第二天7:30要上课。最崩溃的是饮食——连续三周食堂只有泡菜和炸鸡，我胃疼去校医室，才发现留学生医保不覆盖肠胃治疗，花了180美元自费看诊。

那会儿我天天躲在被窝哭，甚至怀疑自己是不是不适合留学。情绪最低时给妈妈打电话说："要不咱们转走读？"

认知刷新：走出舒适圈，我才真正适应

后来在心理老师建议下，我试着搬到釜山海云台附近的家庭式公寓，月租950美元，包含早餐和Wi-Fi。每天坐地铁上学，反而规律了作息。更关键的是，和本地房东奶奶学做饭、练韩语，她还介绍我去社区中心做志愿者，结识了真正愿意聊学习的韩国高中生。

我才明白：适应，从来不是靠‘被保护’，而是靠‘主动连接’。寄宿像温室，看似安全，实则延缓了成长。

坑点拆解与总结建议

• × 误区：寄宿=更容易适应 → 实际可能加剧孤独感
• × 误区：走读难管理 → 合适的寄宿家庭能提供情感支持
• ✓ 建议：优先考察半走读制或合作寄宿家庭项目
• ✓ 建议：提前加入学校留学生社群，了解真实住宿反馈

资源推荐

推荐使用Hankook Housing平台找合规寄宿家庭，签约前务必让房东签署《生活条款协议》，明确饮食、作息、访客规则。釜山教育局官网也提供免费住宿调解服务，电话咨询用英语即可。