在加拿大读国际高中，我如何从‘不用刷题’的幻想中蜕变，最终斩获高分？

那年，我抱着对加拿大国际高中‘轻松学习’的幻想踏上旅程，以为告别了国内的题海战术。但现实很快给了我当头一棒。

背景铺垫：我的初始条件与核心诉求

我来自国内一所普通高中，成绩中等，托福第一次只考了85分。选择加拿大安大略省一所私立国际高中，核心诉求很简单：逃离刷题，用‘批判性思维’轻松拿高分，为申请多伦多大学铺路。说实话，当时我特天真，以为国际教育就是讨论和项目，完全不用埋头苦干。

核心经历：第一次期中考试的崩溃时刻

入学后，我沉浸在课堂讨论和小组项目中，几乎没碰过练习题。直到2023年11月的期中考试，数学只得了68分，而班上本地同学普遍在85分以上。那一刻，我慌了——原来，加拿大的国际高中虽然强调理解，但考试依然需要扎实的练习。老师反馈说：‘你的概念很好，但计算速度和准确性不足，这需要反复训练。’情绪从最初的自信跌入谷底，我开始怀疑自己的选择。

坑点拆解：我踩过的具体问题与应对误区

我意识到‘不用刷题就能高分’是个被夸大的误区。坑点主要有两个：

• 误区一：轻视基础练习。 我以为讨论就能替代做题，但加拿大高中考试（如安省OSSD课程）仍包含大量计算题，比如微积分部分，不练习根本跟不上节奏。
• 误区二：忽略时间管理。 项目虽多，但考试时间紧，我一开始没做模拟题，导致考场手忙脚乱。这是留学生的通用痛点——我们都怕‘背景不够’，却忘了考试技巧同样关键。

当时我的应对误区是继续逃避，总想找‘捷径’，结果成绩持续低迷。

解决方法：针对性补救措施与加拿大资源

我决定调整策略，分步补救：

1. 加入学校数学俱乐部： 在多伦多高中，俱乐部每周有习题课，本地同学分享技巧，我坚持参加，逐步提升速度。
2. 利用加拿大独有资源： 我发现了安省教育部的在线题库，免费提供历年考题，每晚练习1小时，模拟考试环境。
3. 平衡学习与生活： 我不再完全放弃项目，而是将练习融入其中，比如用数学建模做科学项目，既练题又提升应用能力。

这个过程里，我还经历了加拿大独有细节：一次看牙医，留学生保险不覆盖，花了200加元补牙，让我更珍惜时间，高效学习。

认知刷新与总结建议

最终，我的数学成绩从68分提升到92分，成功申请到多伦多大学。这段经历彻底刷新了我的认知：国际高中不是不用刷题，而是‘聪明地刷题’——结合理解与练习，才能拿高分。

给同样困惑的你3条核心建议：

• 抛弃幻想，接受练习： 加拿大的教育体系注重应用，但考试离不开基础训练，定期做题是关键。
• 利用本地资源： 多参加学校活动，探索安省或BC省的官方学习平台，这些是提分利器。
• 保持平衡： 别只顾刷题，结合项目和实践，让学习更有趣，这也是国际高中的真正价值。

个人真实经历分享，希望能帮你避开误区，在加拿大的学习路上走得更稳。