作为一名在法国国际高中的学生，我最初对时间管理毫无头绪。背景是：我的GPA只有3.0，目标托福100分，同时参加了学校足球队和环保社团。

决策与纠结

当时我在是否放弃活动上纠结：选项一是只专注学习，选项二是减少活动时间。说实话，我特慌，怕什么都做不好。最终，我选择坚持所有，理由是保持全面发展对申请有帮助。

核心经历：转折点

印象最深的是2023年10月，我同时面临期中考试、足球比赛和托福模拟考。压力大时，我差点崩溃，但通过调整，我学会了优先处理紧急任务。情绪从焦虑到平静，让我明白平衡不是放弃，而是优化。

踩坑与误区

• 坑点一：我曾忽略活动记录，导致申请材料不完整。当时我以为成绩最重要，结果错过展示领导力的机会。
• 坑点二：在法国，我参加本地环保活动时，因语言障碍沟通不畅，浪费了时间。我错误地以为英语足够，没提前练习法语。

实用解决方案

针对时间管理，我使用了Google Calendar和Pomodoro计时器。步骤是：先列出每周任务，分配固定时间段给学习、活动和备考。例如，我设置每天2小时托福练习，周末用于活动。

总结与建议

1. 优先制定周计划，避免临时抱佛脚。
2. 利用碎片时间，比如通勤时听英语播客。
3. 寻求导师帮助，我在法国学校顾问的指导下调整了策略。