为什么海外短期交换后，我差点选错国际高中？——一个荷兰留学生的误区澄清

说实话，2024年9月从荷兰乌特勒支的短期交换项目回来后，我整个人都‘飘’了。两个月全英文课堂、骑车上学、和本地学生组队做climate project，让我误以为：只要再读个国际高中，申请英美名校就是水到渠成。

背景铺垫：我以为的“优势”，其实是假象

我的成绩中等偏上（GPA 3.6），托福当时只有87分。但因为那段交换经历太“亮眼”，我和家长都高估了它的含金量，甚至一度打算直接冲刺上海热门国际部，觉得‘有海外经验=自动适配’。

核心经历：面试翻车，才看清真相

在上海某国际高中面试时，招生官问了一个问题：‘你在荷兰具体参与了什么课程项目？和你未来想学的环境科学有何关联？’我一下子卡住了——我只记得自己做过PPT展示，但说不清研究逻辑，也讲不出学术术语。

那一刻我特慌。原来，短短两个月的体验式学习，并不代表我具备系统的国际课程能力。我连IB的EE（拓展论文）是什么都不知道，却幻想着轻松过渡。

坑点拆解：三大预期误区，我都踩了

• 误区1：短期交换 = 等同国际教育适应力 —— 其实只是文化接触，不等于学术准备。
• 误区2：英语能交流 = 学术英语达标 —— 在荷兰点咖啡没问题，但读scientific journals完全跟不上。
• 误区3：有国际经历就不用系统补基础 —— 结果是入学后数学被全英文试卷压垮，第一月月考只考了62分。

解决方法与认知刷新

后来我调整策略：先读了一年融合课程，专门补学术英语和IB预科内容。我才明白，国际高中不是‘捷径’，而是对自律和学术思维的高阶挑战。

出乎意料的是，这段‘慢下来’的经历反而让我在申请时更从容。最终拿下阿姆斯特丹大学预科录取，还拿了€1500奖学金。

总结建议：三句真心话

1. 短期交换是起点，不是终点，别让它成为你的决策唯一依据。
2. 提前测试学术英语水平，建议用雅思真题模考一次，别只看口语流利度。
3. 和真正读过国际高中的学长聊一次，听听他们的‘真实崩溃时刻’。