我来自中国南方一个常年温暖的城市,成绩中等偏上(GPA 3.5/4.0),英语基础不错但没考过标化。说实话,选择瑞士的国际高中,最初是被其“全球教育枢纽”的名声吸引,加上父母希望我早点适应海外环境。我的核心诉求很简单:找一个能平衡学术和户外活动的地方,最好气候宜人。
当时我纠结于两个选项:一个是位于苏黎世的国际高中,以学术严谨著称;另一个在因特拉肯,强调户外教育和四季活动。我特慌,怕选错影响未来。最终,我选了因特拉肯,理由很直接——我想体验真实的四季变化,而不是只待在城市里。这个决定后来成了我瑞士生活的转折点。
时间:2024年冬季,地点:因特拉肯的学校宿舍。瑞士的冬天超冷,气温降到零下10°C,我第一次见这么大的雪,兴奋地去滑雪,结果摔了一跤,膝盖擦伤。当时我特慌,因为留学生保险不覆盖运动意外,最后花了150瑞士法郎看医生。但春天来临时,阿尔卑斯山的花海让我震撼——这场景刷新了我对“气候适应”的认知:四季不只是温度变化,更是生活方式和学习节奏的调整。
坑点1:轻信“四季如春”的宣传。 申请时,我看到学校材料说“气候温和”,以为全年舒适。实际秋天多雨潮湿,我的行李没带防水外套,结果感冒了。误区:我没查当地历史天气数据,盲目打包。
坑点2:忽略气候对课外活动的影响。 我计划参加户外社团,但冬天活动常因大雪取消,当时很沮丧,觉得白费了。误区:我没提前了解学校在恶劣天气的备选方案。
- 步骤1:下载瑞士气象APP,如MeteoSwiss,每周查看预报,调整出行计划。
- 步骤2:联系学校后勤部门,获取室内活动清单,雨天改去图书馆或健身房。
- 步骤3:投资多功能装备,比如一件防水羽绒服,应对突变的天气。
结合我的经历,瑞士国际高中适合:喜欢户外和四季变化的人(如滑雪爱好者)、适应能力强的学生(能应对气候波动)、家庭预算充足(额外装备和保险费用)。不适合:极度怕冷或过敏体质者(如对花粉敏感)、追求全年稳定气候的人(瑞士天气多变)。通用痛点:很多留学生都担心“气候不适应影响学习”,我的建议是提前模拟——在出发前,用天气APP跟踪当地情况,心理上做好准备。
- 优先级1:实地考察或虚拟访校,感受四季氛围,别只看宣传册。
- 优先级2:预留应急预算,用于气候相关开销(如额外保险或装备)。
- 优先级3:加入本地学生群组,获取第一手气候适应贴士。


