那年我在墨尔本的国际高中读IB最后一年，说实话，我差点被IA（内部评估）打崩——物理IA第一次交被批‘数据粗糙、分析浅’，分数预判只有4/7。当时我特慌，毕竟EE和TOK还没开写，GPA也才3.6。但没想到，接下来这6个月，成了我高中最闪光的转折点。

背景与时间线：我是普通学生，不是天才

我的初始条件很现实：托福98，AP微积分BC和物理C拿了5分，但英语写作弱，课堂发言总卡壳。2024年3月起，我开始规划IB三大核心任务：TOK论文定题、EE选科、IA修改。我把每天放学后3小时全压在学术上，甚至放弃VCE交换生项目，就为留出备考AMC和物理碗的时间。

IA重写策略：导师一句话救了我

物理IA重写时，老师提醒我：‘别堆数据，讲清楚误差来源才是高分关键。’我重新设计实验，用Python处理误差区间，并对比三组环境变量。最终IA拿了6/7。EE我选了‘太阳能电池效率建模’，结合我在悉尼科技大学夏校学的MATLAB技能，拿到A！TOK论文我避开哲学陷阱，聚焦‘科学知识是否依赖技术进步’，引用澳大利亚国立大学某教授的研究作支撑，也拿了B。

英语适应战：从听不懂到课堂演讲第一

刚入学时，地理课我几乎听不懂teacher talk。后来我用了‘三遍录音法’：每节课录音→晚上听两遍→第三遍边听边补笔记。我还报名学校Toastmasters俱乐部，练了5场模拟演讲，最后一次主题是‘气候变化对澳洲农场的影响’，居然拿了班级最高分。写作靠Grammarly+老师面批，每周改一篇IO草案，进步飞快。

竞赛与GPA双线作战：AMC获奖意外加成申请

2024年9月，我同时备赛AMC12和物理碗。每天刷50道题，错题整理成Notion表格。最后AMC拿全球前5%，还进了AIME。这成绩让我在申请墨尔本大学工程专业时加分不少——面试官专门提了这事。GPA我也从3.6提到申请前的3.9，靠的是：作业提前交、考试前找老师要past paper、课堂积极提问加‘参与分’。

总结建议：给后来者的5条真心话

1. EE早点动手，暑假就该有初稿
2. IA宁可慢，不能浅，评分标准里‘反思深度’占分高
3. 英语提升没有捷径，录音+模仿+反馈=突破
4. 竞赛不求多，AMC/物理碗任拿一个top奖项都管用
5. TOK别空谈，绑定一个具体学科案例更易拿分

现在回头看，那段天天熬夜的日子很苦，但真的很值。我在截止前48小时提交申请，最终收获墨大和UNSW的录取，圆梦工程。留学生谁不怕学术崩盘？但我挺过来了——你也可以。