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那年我高二，GPA 2.8，作业常拖到截止前3小时，连自己都怀疑能不能上大学
说实话，当时我妈带着我在深圳看了四家国际课程机构，A-Level、AP、OSSD都在考虑名单上。但我最怕的是——没人管我。我太清楚自己了：没有老师盯着，我能睡三天。最后选了新加坡的IGCSE+IB课程体系，原因很现实：这里的管理制度像‘软监督’，不会放任你摆烂。每天早上班主任点名，每科作业延迟超24小时自动通知家长，这种压力让我居然开始按时交作业了。
? 核心经历：IB的CAS要求救了我
我原本以为IB难在学术，结果发现CAS（创造、行动、服务）才是改变我的转折点。每周必须完成3小时社区服务或体育活动，系统自动打卡。2024年9月，我参加了学校组织的“环保海洋清理”项目，连续6周周末去圣淘沙海滩捡垃圾。当时我特烦，觉得浪费时间。但后来申请加拿大UBC环境科学专业时，这竟成了文书核心素材——教授回复说：‘你在新加坡的经历展现了真实的社会责任感。’
⚠️ 坑点拆解
- 轻信“自由安排学习时间”，首月缺勤4节辅导课
- 误判IBDP科目难度，TOK论文延期被扣5分
- 试图逃避CAS，导致学期末差点无法升学
✅ 解决方法
- 启用学校提供的MyEden规划APP，每日任务弹窗提醒
- 报名校内免费TOK写作工作坊，补回失分
- 主动申请担任CAS小组长，反向督促自己
认知刷新：我原以为国际高中是“放养式天堂”，结果发现新加坡体系其实是‘结构化自律训练营’。它不靠自觉，而是用机制帮你建立节奏。2025年申请季，我以IB 34分、无竞赛背景，斩获麦克马斯特大学和阿尔伯塔大学录取。现在回头看，如果当初去了完全自主的OSSD网课，我大概率已经辍学了。
? 总结建议（按优先级）
- 选课时避开纯自学型项目，优先有日程监管的课程体系
- 善用学校的免费学术支持资源，别等GPA崩了才求助
- 把外部约束转化为习惯，例如用CAS培养责任感
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