说实话，刚拿到新加坡淡马锡初级学院（Temasek Junior College）国际部录取通知时，我心里是打鼓的——我这种连小组讨论都怕发言的人，真的能在全英文、高强度互动的课堂里活下去吗？
背景铺垫：一个‘安静’学生的留学起点
我是典型的内向型人格，国内重点高中时成绩中上（GPA 3.7），但最怕被点名回答问题。选择新加坡公立国际部，是因为它学费相对低（年均约12万人民币）、学术严谨，更重要的是——听说课堂参与度只占总评10%，不像IB体系动辄30%。当时我想：只要我不惹眼，应该能‘隐身’毕业吧？
核心经历：第一次 Presentation 前夜崩溃大哭
转折点在2024年3月，经济学课要求做8分钟个人展示。提前两周我就写好了稿，可到了前一晚，我站在镜子前练习，手抖得连纸都拿不稳。凌晨两点，我给妈妈发语音：“要不我转去线上课程？”第二天硬着头皮上台，语速飞快，头都不敢抬。结果教授没打断我，反而课后找我说：“观点很清晰，下次试着看我们的眼睛好吗？” 那一刻，我突然觉得，这里不是淘汰‘安静者’的地方，而是教人慢慢发声的土壤。
认知刷新：原来‘沉默’不等于‘无能’
半年后我才明白，新加坡公立国际部的评价体系其实对内向者更友好：论文权重高（40%）、小组项目允许角色分工、甚至有一次我用一份深度书面反思替代了口头答辩，仍获A-。教授们常说：‘We don’t expect everyone to be loud, but we do expect you to think deeply.’ 这句话彻底改变了我对‘表现力’的理解。
人群适配与资源推荐
- ✅ 适合：学术优先、偏好结构化任务、需要渐进式表达训练的学生
- ❌ 不适合：渴望高度自由选课、或希望立刻融入派对文化的人
推荐工具：NIE Resources Portal（提供公开演讲模板）、TJC Peer Mentorship Program（可预约一对一表达辅导），我都用了，效果远超预期。
总结建议：给后来者的3条真心话
- 别被‘互动多’吓退，系统会给你成长节奏
- 主动申请‘观察者’角色，逐步过渡到发言者
- 利用教师Office Hour，建立信任比刷分更重要
最终，我在毕业演讲中站上了礼堂讲台——不是因为变得外向了，而是学会了用自己的方式被听见。
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