从选课失误到专业适配：我在瑞士国际高中A-Level的3次调整与突破

我的初始背景：盲目追求高难度课程

2019年，我进入瑞士一所国际高中读A-Level，当时GPA 3.5，英语不错，但理科基础一般。我的核心诉求是冲刺工程专业，觉得选课越难越有优势。说实话，我特慌，看到同学都选了高等数学和物理，我也跟风选了，没考虑自己的实际能力。

决策过程：在三个方案中纠结

• 方案A： 选高等数学、物理、化学，全力冲刺工程专业，但风险大。
• 方案B： 选数学、物理、经济学，平衡难度和专业适配性。
• 方案C： 选数学、商务、心理学，偏文科更轻松，但偏离工程目标。

最终，我选了方案A，因为觉得“高难度=高回报”，没仔细分析课程大纲和自身兴趣。这成了我第一个坑点。

核心经历：期中考试后的崩溃与转折

时间：2020年3月，地点：瑞士洛桑的国际高中。期中考试，我的高等数学只得了D，物理得了C，远低于预期。当时我特沮丧，在图书馆哭了半小时，觉得工程梦碎了。一个瑞士本地同学安慰我，分享了他从化学转生物的经历，建议我找升学顾问聊聊。情绪从绝望到看到一丝希望，我决定重新评估选课。

坑点拆解：三个具体问题与应对误区

1. 坑点1：难度过高，超出能力范围。 场景：高等数学涉及复杂微积分，我课前没预习，上课跟不上。误区：硬扛不寻求帮助，以为多做题就能解决。
2. 坑点2：课程与目标专业不适配。 场景：我发现工程专业更看重物理实践，但A-Level物理理论偏多。误区：盲目选课，没研究大学录取要求，例如瑞士联邦理工学院（ETH Zurich）强调数学和物理基础，但我的选课组合缺乏深度。
3. 坑点3：忽略个人兴趣和优势。 场景：我其实对商务和经济学有兴趣，但为了“面子”没选。误区：跟风选课，没做自我评估测试，比如瑞士高中常用的职业兴趣问卷。

解决方法：针对性补救与调整步骤

认知刷新：对国际高中选课的新理解

我原本以为选课就是拼难度，现在明白适配性才是关键。国际高中选课不是“越难越好”，而是要结合个人能力、专业目标和兴趣。例如，瑞士高中强调实践，选课时需考虑课程是否有实验室或项目组件。通用痛点：很多留学生都担心选错课影响申请，我的经验是早做调研，别怕调整。

总结建议：按优先级排序的核心要点

• 优先级1： 提前研究目标大学和专业的具体要求，特别是瑞士院校如ETH Zurich的偏好。
• 优先级2： 诚实评估自己的学术能力和兴趣，做职业测试或咨询顾问，避免跟风。
• 优先级3： 如果选课失误，及时调整，利用学校换课政策或补充资源，别硬扛。

从选课失误到专业适配，我在瑞士国际高中的经历教会我：失败不可怕，调整就能蜕变。希望我的故事能帮你避坑！