如何在日本选择国际高中？我从纠结公立vs私立到搞定AP/IB/A-Level课程的真实经历

背景铺垫： 我是2023年准备去日本读国际高中的学生，当时GPA 3.4，日语N3水平，预算一年20-30万人民币。说实话，我最开始完全没头绪，既想省钱又怕教学质量不行，整个人特焦虑。

决策过程：公立vs私立的艰难选择

我当时研究了东京和大阪的5所国际高中，主要纠结两个方向：

最终我选择了私立，因为实地参观时发现他们的AP课程设置更灵活，而且有专门的留学生支持部门。这个决定花了我整整一个月，但回头看特别值。

2023年9月，我在关西学院千里国际的课程说明会上彻底懵了。学校提供AP、IB和A-Level三种体系，每个都说得天花乱坠。我当时特慌，因为选错可能影响未来申请英美大学。

转折点来了：我遇到一位来自中国的学长，他分享了自己选择AP的经历——他目标去美国读工程，AP的微积分和物理课程直接换大学学分，省时省钱。这让我豁然开朗，结合我想申请计算机专业，最终锁定了AP课程，重点选计算机科学和数学。

坑点1：轻信“全英文环境”宣传。参观学校时，招生老师说“全英文授课”，但实际很多课外活动和本地交流是日语。我第一学期参加社团，因为日语不行差点被孤立。解决方法：提前问清具体课程比例，我后来找了双语社团才适应。
坑点2：忽略课程衔接问题。我直接从国内普高转到AP课程，数学基础不够，第一次测验只拿了C。当时很沮丧，以为选错了。应对误区：硬撑着不求助。后来我找了学校辅导课，每周加练2小时，半年后提到B+。
坑点3：没考虑日本本土特色。日本国际高中常有“修学旅行”到京都、奈良，费用额外（约500美元）。我最初觉得浪费钱，但参加后发现这能深度体验文化，对申请文书有帮助。避坑：预算里预留这部分，别只看学费。

1. 优先明确目标：如果想申请美国大学，AP课程更直接；如果目标多元，IB的综合性强。我因锁定美国，AP是明智选。

2. 实地体验是关键：别只看网站，去学校旁听一节课，和在校生聊。我在关西学院试听计算机课，发现老师用英语很流利，才放心选。

3. 预留缓冲资源：日语不够就提前补，预算多加10%应对意外。通用痛点我们都怕“选错毁前途”，但灵活调整能翻盘。

这段经历让我从焦虑到从容，希望我的故事帮你避开那些坑。选择国际高中不是终点，而是适应海外学习的第一步。