一、3步挖出你的文书亮点（哪怕经历很普通）
第一步：列‘小事清单’
别只盯着竞赛和实习！翻翻你的生活：比如你坚持三年每天骑自行车上学，累计超1000公里；或者你在学校社团负责采购物资，省下30%预算。这些都是‘责任感’和‘持续性’的体现。
第二步：用‘STAR-L’模型重写
- S（Situation）：背景描述
- T（Task）：任务目标
- A（Action）：你做了什么
- R（Result）：结果数据
- L（Learning）：我学会了……
举个例子：从“帮同学打印资料”变成——S（考试周同学缺打印机会），T（保障每人及时拿到复习材料），A（协调空闲打印机+分时段安排），R（帮助12人准时完成打印），L（学会资源调度与时间管理）。
第三步：关联专业价值
申请商科？强调“优化流程”的能力。申请教育类？突出“服务他人”的意识。荷兰教授喜欢务实又有反思能力的学生。
二、常见坑点+荷兰专属避坑技巧
❌ 避免泛泛而谈
不要写：“我热爱学习。”要写：“通过自学Python处理问卷数据，我发现数据分析能解决实际问题——这让我决定申请阿姆斯特丹大学的数据科学项目。”
✅ 荷兰专属避坑点：千万别用‘通用文书’！
荷兰教授非常在意你是否真正了解他们的专业。必须提到具体课程、教授研究方向或该校教学理念。比如TU Delft的工业设计强调‘以人为本’，你要写出你哪次经历体现了这一点。
三、实用工具+真实案例参考
推荐工具：
- Leiden University 文书范例库：搜索‘motivation letter examples’可查看往届成功案例
- Utrecht University Personal Statement Guide：PDF手册，含分段写作模板
我的验证案例：
我辅导的一位学生GPA 3.4，无奖项，但曾长期照顾家中老人。我们用STAR-L重写这段经历，关联老年护理专业中的‘同理心’和‘耐心沟通’，最终被格罗宁根大学健康科学专业录取。
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