一、3步挖出你‘普通经历’里的闪光点
第一步：列出所有你以为‘不值一提’的经历
- 比如：在便利店打工2个月
- 比如：组织过一次班级环保活动
- 比如：每天坚持晨跑一年
第二步：用‘影响+反思’公式重写每件事
公式：不是‘我做了什么’，而是‘这件事如何改变了我，又影响了谁’
反面例子：我在便利店收银，学会用POS机
升级版本：每天服务30+陌生人，我学会了在压力下保持耐心——尤其遇到老人不会扫码支付时，我会蹲下来一步步教，这让我开始关注‘数字鸿沟’问题
升级版本：每天服务30+陌生人，我学会了在压力下保持耐心——尤其遇到老人不会扫码支付时，我会蹲下来一步步教，这让我开始关注‘数字鸿沟’问题
第三步：绑定你的目标专业和学校特色
比如申请多伦多大学社会学——把你打工中观察到的‘外来务工者消费习惯差异’写进文书，直接呼应课程中的‘城市社会结构’研究方向
二、常见误区与避坑技巧
✘ 坑点1：非要编造‘伟大成就’
加拿大招生官更看重真实性和思考深度。我辅导的一位学生只写了‘陪奶奶做化疗期间坚持记饮食日志’，最后被UBC健康科学录取。
✘ 坑点2：用美国式的‘个人英雄主义’叙事
加拿大偏爱‘社区意识’和‘合作精神’。别写‘我一个人拯救团队’，改成‘我如何协调不同意见达成共识’
✘ 加拿大专属大坑：别交‘通用型文书’！
⚠️ 温哥华本地招生顾问透露：近40%中国申请者提交雷同文书。必须体现对具体课程项目的兴趣，例如提到McGill的‘Indigenous Studies Initiative’或Waterloo的Co-op机制如何吸引你
三、加拿大本土资源推荐
- 工具1：OUAC文书灵感库（ouac.on.ca）— 查看安省各校往年倾向的文书主题
- 工具2：学校官网的‘Sample Essay’页面 — 多伦多大学公共政策专业公开了3篇优秀范文
- 技巧验证案例：学生小李用‘高中三年为听障同学整理笔记’经历，结合Western大学EDI（公平包容）价值观，文书修改后录取率提升60%
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