说实话，当初选加拿大读国际高中时，我压根没把气候当回事。背景铺垫一下：我来自广东，常年28℃的天气让我对‘冬天’的理解仅限于加一件外套。结果2023年9月落地多伦多，-15℃的寒风直接把我吹懵了，当时我特慌——羽绒服还没买，校车又不准时，第一周就迟到了三次。
决策过程挺纠结的。原本考虑过英国和澳洲，但父母觉得加拿大移民政策更友好，加上我表姐在温哥华上了BC课程，说衔接大学很顺。最终选了安大略省的一所私立国际高中，每年学费约3.2万加元，含寄宿。没想到，真正的挑战不是课业，而是适应极端天气带来的生活断裂感。
那年冬天，成了我的转折点
核心经历来了：2024年1月，连续两周暴雪，学校停课三天，但我还要准备数学竞赛。宿舍没地暖，手冻得写不了字，我只能去图书馆‘蹭热’，一边搓手一边刷题。最崩溃的是有次滑倒摔伤膝盖，等校医开门花了两小时——后来才知道，留学生保险不覆盖物理治疗，最后自费花了420加元做理疗。
坑点拆解：三个我以为‘小事’的大问题
- 误判体感温度：以为穿厚点就行，结果湿冷穿透衣物，前三个月感冒四次。
- 低估通勤风险：轻信‘步行10分钟上学’，雪天路滑实际要走半小时。
- 忽视心理影响：连续阴天引发轻度抑郁，直到心理辅导老师建议我参加滑雪社才缓解。
解决方法：
- 买专业防寒装备（推荐Canada Goose）
- 提前查校车GPS实时定位
- 注册学校心理健康中心免费咨询
人群适配建议：
适合能接受长期低温、愿意主动社交调节情绪的学生。若体质弱、依赖户外活动或有季节性抑郁史，需慎重。
资源推荐： @TorontoStudentLife（本地社群）、WeatherCAN APP、SchoolCare心理咨询平台
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