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澳大利亚留学避坑指南:无薪实习 vs 有薪实习怎么选?实操技巧全解析

阅读:1次更新时间:2026-01-09

一、无薪 vs 有薪实习:关键区别与选择逻辑

第一步:搞清两种实习的核心价值。

  • 有薪实习(Paid Internship):企业按小时或月薪支付,通常竞争激烈。比如墨尔本某金融科技公司给实习生时薪30澳元。
  • 无薪实习(Unpaid Internship):多见于NGO、初创公司或艺术类岗位,换的是经验与人脉。悉尼一家环保组织曾让我带的学生产出项目报告,成功内推至正式岗。

怎么选?看你的目标:

想快速就业 → 优先有薪实习;想转专业/积累作品集 → 无薪也值。

二、澳洲专属申请技巧与时间节点

技巧1:用 Seek.com.au + University CareerHub 双渠道投递

在Seek搜索关键词“Internship International Student”,再登录本校CareerHub查看每周三更新的独家内推岗。我辅导的学生用这方法在昆士兰大学期间拿下Deloitte暑期实习。

技巧2:把握两个黄金时间点

  • 春季实习:前一年11月开始投
  • 暑期实习:当年3月截止,2月必须完成投递

三、简历优化 + 避坑要点

简历怎么改?突出三点:

1. 写清楚你能工作的时间段(如‘Available: Jan–Mar 2026’);
2. 把课程项目当经历写,比如‘商业分析课设:用Excel建模预测销量’;
3. 加一句‘Eligible to work in Australia under student visa subclass 500’避免HR疑虑。

⚠ 澳洲专属避坑点:

别以为所有无薪实习都合法!澳洲公平工作委员会(Fair Work Ombudsman)规定:如果实习生承担正式员工工作,就必须付费。遇到只让你倒咖啡还不给钱的岗位,直接举报。

四、实用资源推荐

必用工具:

  • Fair Work Ombudsman官网:查岗位是否合规
  • GradAustralia:专门面向留学生的实习和毕业生职位平台

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