说实话，去年3月坐在巴黎第16区那间阳光充足的家长咨询室里，我手心全是汗——不是因为法语听不懂，而是听见校长说‘我们每天有15分钟‘情绪圈谈’（Circle Time），孩子可以闭眼分享‘今天最开心的一件事’或‘哪件事让我想躲进书包里’时，我鼻子突然一酸。
背景铺垫：我家娃小学五年级，内向、易焦虑，在国内连小组发言都会脸红。我们没冲着IB高分去，就一个执念：别让他再用‘我没事’掩饰崩溃。预算卡在年均€18,500以内，目标锁定法国本土受AEFE认证的国际初中（比如Lycée International de Saint-Germain-en-Laye）。
核心经历发生在2024年9月开学第二周：娃第一次独自骑自行车去校车站，却在路口迷路17分钟。没有责备，班主任发来语音：‘他主动问了三位路人，用法语说了三遍‘Je cherche l’arrêt du bus…’，回来后领了‘勇气小星星’贴纸——贴在他课桌右上角，至今没掉。
坑点拆解：坑1：误信‘全英文授课’宣传，入学才发现科学课用法语教材+英语辅助；坑2：未提前预约学校心理顾问，等位期长达6周；坑3：把‘家庭日’（Journée Familiale）当普通开放日，结果错过提交《情绪支持偏好表》截止日——该表决定孩子是否可选‘安静角自习’或‘感官减压包’。
解决方法超具体：①立刻联系AEFE官网获取《法语学术词汇速查表》（免费PDF）；②用Parcoursup平台附属通道预约心理顾问（输入代码FR-PSY-INT）；③家庭日前三天邮件校长，附娃手绘的‘我的安全信号’图（举手=需要休息，捏橡皮=想说话）。
现在回头想：适合的家庭其实很清晰——不求孩子站C位领奖，但希望他放学时书包变轻、眼神变亮。如果你也曾在家长会后偷偷抹眼泪，这或许就是你该按下‘了解详情’按钮的时刻。
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