西班牙国际初中录取后，我如何在开学前30天完成学术与心理双过渡？

那年9月，我攥着巴塞罗那Sant Ignasi国际初中（IB MYP体系）的录取信，手心全是汗——不是因为开心，是真慌。GPA 3.4，西语A2，数学靠补习才刚达标，更别说要读全英文+加泰罗尼亚语双轨课程。

说实话，录取不等于上岸。学校邮件里一句‘建议入学前完成衔接准备’，像道没说出口的考卷。我查了官网，发现MYP Year 1（相当于国内初一）有3门课要提前预习：Global Contexts in Science、Spanish for Beginners (B1)、Design Thinking Workshop——而我的西语连‘借厕所’都说不利索。

核心经历来了：开学前第28天，我在Gràcia区一家叫Escola Nova的语言中心试听西语课，老师当场让我用加泰语点一杯咖啡。我结巴了半分钟，最后用英语比划完——全班笑出声。但那天下午，我咬牙签了4周冲刺班（€320），每天放学后泡在图书馆，抄写《El Barco de Vapor》绘本+录自己读课文的音频。第22天，我鼓起勇气给班主任发了第一条加泰语音频邮件：‘Bon dia, sóc la Llucia. Vull demanar ajuda amb el treball de ciències.’（早安，我是露西亚，想请教科学作业）。她两小时后回了带语音标注的修改稿。

坑点拆解也扎心：① 误信‘校方提供全部学习资源’——结果开学首周发现MYP电子平台Schoology里没有预习包；② 把‘心理适应’当成玄学——直到第二周在L’Eixample地铁站迷路40分钟、哭着打视频电话给妈妈，才明白‘安全感’得靠具体锚点；③ 混淆IB术语——以为‘ATL Skills’（Approaches to Learning）只是课堂活动，后来才知道它直接影响Formative Assessment打分。

解决方法超实在：① 主动联系学长姐群（通过学校Facebook Page找到2023届华人学生群，他们共享了定制版词汇表和Schoology导航图）；② 设置3个心理锚点：每周二固定去La Boqueria市场买芒果奶昔、周五晚和寄宿家庭一起看《Elite》练听力、床头贴‘本周3个小目标’便签（比如‘今天问清2个生词’）；③ 下载官方MYP术语中英对照APP（IBO官方App + 巴塞罗那教育局发布的‘MYP en Català’PDF）。

现在回头看，最大的意外收获不是成绩（Year 1期末拿了3门课‘Excellent’），而是养成了‘主动翻译陌生’的习惯——看到海报就查单词，听到对话就记句型。原来所谓过渡，不是等自己变强大，而是每天把‘未知’切成小块，一口一口嚼碎它。