加拿大网课考试防作弊？留学生亲测有效的3大拿捏技巧

一、监考系统套路深？先摸清这三类‘电子监考官’

在UBC和McGill，网考基本逃不过三大监控神器：

• Proctorio：会全程录像+录屏+录网页行为，连你翻白眼超过3秒都可能被标红；
• Respondus LockDown Browser：打开就锁死系统，想切屏查资料？直接零分起步；
• Zoom真人监考：多伦多大学商科期中就用这招，必须外放电脑声音，连喝水都要提前报备。

划重点：考前务必进系统做模拟测试！阿尔伯塔大学有学生没试设备，开考才发现麦克风失灵，申诉两周才恢复成绩。

二、备考避坑指南：环境、设备、心态一个都不能崩

别以为在家考试就能躺赢，真实踩坑案例太多：

还有个小众但关键的操作：加拿大东部冬季电压不稳，建议接UPS电源，别让‘断电’成为挂科理由。

三、心态稳了，高分才稳

别小看心理战。麦吉尔心理学课程做过调查：因担心被误判作弊而焦虑的学生，平均得分低11%。建议：

• 提前30分钟进入状态，做5分钟呼吸练习；
• 桌上放张纸条写‘我能正常发挥’，视觉暗示超有用。