你是不是也这样？想参加日本知名学科竞赛，比如‘日本高中生科学竞赛’或‘全日本数学奥林匹克’，结果发现根本没人告诉你该从哪节课开始准备？
? 模块一：先搞清‘竞赛导向课’和普通课的区别
在日本，很多大学附属高中或国际课程项目会开设‘JMO特训班’‘信息学奥赛冲刺课’这类专项课程。它们不是普通补习——东京早稻田实业高中的备赛课每周有3小时专攻历年真题拆解，还强制组队模拟答辩，节奏堪比高强度军训。
重点来了：这些课往往不公开招生，得靠内部推荐。我认识的一个横滨国际学校学生，就因为没及时联系导师，错过了春季选拔窗口，整整等了一年。
? 模块二：这3类资源，90%留学生都忽略了
- 【地方教育委员会免费集训】大阪府每年暑假举办为期两周的‘理科强化塾’，包午餐还发资料包，只需提交校方推荐信即可报名。
- 【线上题库+直播讲评】网站‘MathClinic JP’提供近十年JMO真题视频解析，关键是可以按‘代数/几何/组合’分类刷题，精准补弱项。
- 【大学实验室开放日】京都大学理学部每月一次开放中学生参与实验设计，现场有教授点评，表现好能拿到竞赛推荐函。
? 模块三：时间管理要‘逆向规划’
以日本化学奥林匹克为例：初赛在1月，意味着前一年9月就要完成所有基础模块学习。我在名古屋备考时，用的是‘倒推日历法’——把每个知识点分配到具体周次，连模拟考都提前约好同学当‘评委’。
有个细节特别实用：每周日晚上我会花20分钟整理‘错题语音笔记’，用手机录下来通勤时听，亲测记忆效率翻倍。
✅ 实用提示1：尽快加入‘高校競技学習連盟’这类组织，获取课程优先报名权；
✅ 实用提示2：善用‘Google Calendar共享日程’和队友同步备赛进度，避免信息差踩坑。
✅ 实用提示2：善用‘Google Calendar共享日程’和队友同步备赛进度，避免信息差踩坑。
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