你有没有过这种社死瞬间：在鹿特丹同学聚餐时举起杯子刚要说话，结果全桌人静静看着你——突然意识到，原来荷兰人不是随随便便‘Cheers’的？
? 别乱碰杯！荷兰人这样敬酒
- 眼神锁定 + 直视对方眼睛 才能碰杯，哪怕隔三个人远也要做到——这是尊重的基本操作，低头躲闪会被认为没礼貌。
- 饭局中主人先敬第一杯，通常由发起聚餐的人说一句“Proost!”（干杯），其他人再回应。如果你抢了这个C位动作，可能被默默贴上“不懂套路”标签。
- 和长辈或教授吃饭？千万别主动发起敬酒，等他们示意再动杯子，否则有种“你比老师还急着喝”的错觉。
? 喝多少才算“刚刚好”？亲测三点守则
① 一杯啤酒撑全场很正常 —— 荷兰本地学生聚会常见现象是端着一杯喝90分钟，换中国式豪饮模式容易当场脸红断片儿。
② 拒绝续杯有技巧：手轻轻盖住杯口 + 微笑说“I'm good, thanks”，比硬灌更受欢迎；强劝酒反而伤人际关系。
③ 酒精过敏直接说‘No alcohol for me’就行，荷兰人对非饮酒者零偏见，软饮一样配得上高端局。
? 亲测Tip：
参加迎新晚宴时，只喝半杯再换成无醇啤酒，既融入氛围又保持清醒拿捏节奏——第二天上课不迷糊才是真赢家。
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