“你刚是不是拿了三轮披萨？”室友边说边笑，我才意识到——在澳洲第一次吃校园国际生聚会自助餐，我已经成了‘重灾区’焦点。
? 取餐顺序不是随便排：澳洲人默守的‘动线规则’
别一头扎进披萨堆！澳洲本地学生和国际生导师常提醒：先绕一圈看全貌，再按‘冷菜→热食→主食→甜点’顺序取餐。
- ✅ 先拿沙拉、冷肉片，避免热气让食材变质
- ✅ 接着是咖喱、烤鸡等主菜，保持温度
- ✅ 面包、米饭放最后，防止压坏其他食物
▶ 小细节：墨尔本大学International House每月聚餐，志愿者都会悄悄引导新生走‘顺时针动线’。
?️ 适量≠只拿一丁点：澳洲人眼中的‘合理份量’长这样
拿太多=浪费+不懂尊重食物，在澳洲挺伤口碑。真实参考标准：
? 托盘空间利用法则：盛满不超过70%，留出安全区防碰撞；
? 第一轮不拿甜点，吃完主餐再考虑；
? 若真没吃饱，可以礼貌问工作人员：“Is it okay to go for seconds?”（我还能再取一次吗？）
▶ 真实场景：悉尼TAFE学院食堂贴着提示卡——‘One trip, one plate, one chance to try new food.’
? 结尾划重点：2条亲测有效的‘社恐友好’小技巧
- 跟一个本地同学“顺流而行”，自然模仿他的节奏和顺序，几乎零失误；
- 主动帮同桌带一份饮品，能快速破冰，比聊天气更管用。
恭喜您，成功提交！
