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在日本吃饭被盯着?留学生必看的餐桌礼仪避坑指南

阅读:0次更新时间:2026-01-15

"怎么你筷子还插在饭里?"——去年刚到东京的我,在合租晚餐上一脸懵地被日本室友委婉提醒,这才意识到:吃顿饭也能‘社死’。

? 第一关:基础礼仪踩雷点,一个都不能碰

  • 别把筷子竖着插进米饭——这像极了寺庙供奉死者的做法,超级忌讳!
  • 夹菜时别用筷子“接力”传递食物(尤其鱼块),这是葬礼上的仪式动作。
  • 吃面发出声音?别害羞!吸溜声越大越表示“好吃”,反而能让主人开心。

? 第二关:社交聚餐暗规则,拿捏人际关系

真实场景:我和教授共进午餐,对方还没动筷,我就开吃了…结果气氛瞬间尴尬。

  • 等所有人拿到食物再说“いただきます”(我开动啦),结束后说“ごちそうさまでした”。
  • 敬酒时杯口要低于长辈,喝清酒不要倒满,倒一半是礼貌。
  • 和老师/上司吃饭,最后一个放下筷子,别急着擦嘴走人。

? 第三关:校内食堂实战技巧,省心又融入

场景 正确操作
排队取餐后 立刻说“ありがとうございます”
吃完离开前 把托盘放到回收处,垃圾按可燃/不可燃分类
和日本同学拼桌 先问“ここ、座ってもいいですか?”(这里能坐吗?)
? 亲测有效小贴士:

① 刚开始记不住?带张迷你礼仪卡片放钱包,饭前偷瞄一眼;

② 主动问“どうやって食べるんですか?”(这个该怎么吃?),日本人反而觉得你尊重文化,好感+100!

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