为什么我放弃日本公立高中转读国际高中？避免应试需求下，国际高中的个性化培养价值值得选择吗？

说实话，当初拿到日本Sapporo南高等学校录取时，我以为自己“上岸”了。GPA 3.4，日语N3，家庭预算15万人民币/年——背景很普通。但入学三个月后，我每天就是刷题、模拟考、排名公布。我开始失眠，甚至怀疑：来日本到底是为了成长，还是为了再拼一次高考？

从崩溃到抉择：转学不是逃避，是重新选择教育

2024年9月，我在一次模拟考中跌出年级前60%，班主任说：“你不适合文科，换理科吧。”那一刻我特慌——我的兴趣明明在社会心理学。当晚我和妈妈视频哭了半小时。后来她问：‘你来日本，是想换个地方应试，还是真正发展自己？’这句话成了我的转折点。

转读北海道国际高中：IB课程让我第一次“被看见”

最终我转入北海道International High School，选了IBDP课程。第一次写Extended Essay时，导师鼓励我研究“日本青少年孤独死的社会心理成因”——这个题目在公立体系绝对会被劝退。但在这里，我用了4个月做街头访谈，还联系上了早稻田一位研究社会隔离的教授，他居然愿意做我的线上指导顾问！

我才明白：国际高中的核心，是尊重“人的路径”

以前以为国际学校就是“轻松出国跳板”，其实不然。它真正的价值，是在你还没成为“标准答案”之前，就相信你有独特价值。我不用再为物理多考2分熬夜，反而可以花时间经营自己的校园心理健康社——现在回头看，这才是成长。

给后来者的话：如果你也怕“卷不动又走不了”

• → 别低估情绪信号：长期焦虑、厌学，可能不是你不够努力，而是环境不匹配
• → IB/A-Level不是“捷径”：课业压力同样存在，但它奖励深度思考，而非重复训练
• → 善用日本资源：很多国际校与本地大学有合作项目，别把自己封闭在“留学生圈”

现在我拿到了早稻田大学社会学部的预录取。但比录取更珍贵的，是我终于学会了——为自己的好奇心负责。