在西班牙留学，去哪儿买日用品最划算？亲测这3类渠道拿捏生活！

刚到巴塞罗那合租第一天，牙膏用完了想下楼买一支，结果便利店一瓶普通牙膏要€2.8，而两周后室友带我去家附近超市只花了€0.99——差价快三倍！

一、日常囤货去超市，价格能省一半不止

西班牙本地人最爱去Mercadona和Lidl，这两家超市干净、分区清晰，而且自有品牌性价比爆棚。比如一盒12卷卫生纸只要€2.3，在市中心便利店至少€4+。我习惯每周末去一趟，推个购物车装满一周食材和日用品，连洗衣液都是€1.7搞定。

? 小细节：Mercadona的收银台旁边有小型自动储物柜，投币€1就能临时存包，买完再取，特别适合没带大袋子的学生党。

二、药店不止买药，这些生活好物别错过

西班牙每个街区都有Oficina de Farmacia（药房），绿色十字标志很显眼。很多人不知道，这里的个人护理品品质高还实惠。比如Sesderma玻尿酸精华只要€15，比国内代购便宜30%；还有婴儿湿巾、防晒喷雾、护手霜都常打折。

• Must-buy 1：NatraBiológics 棉签盒装，€1.2比超市便宜40%
• Must-buy 2：Barny de Piel 防裂护手霜，冬天骑车通勤不怕手干裂

三、便利店应急靠谱，但得会挑时机

像Cuatro Rayas或Dispensa Urban这类连锁便利店，晚上9点后还能买到牛奶面包，适合忘买早餐的“起床困难户”。不过单品普遍贵20%-50%，建议只买刚需小件。

? 实战技巧：周三下午药店和部分便利店会有“学生折扣日”，出示学生卡洗发水能打85折，记得主动问“Tiene descuento para estudiantes?”

✅ 亲测总结：日常去Mercadona囤货+药房抢护理爆款+便利店救急=在西留学的日用品黄金组合！