去澳洲留学，床垫软硬怎么选才不踩坑？

“半夜腰酸醒，才发现床垫像块铁板？”——别以为这只是睡姿问题，很多初到澳洲的留学生，第一晚就栽在了本地床垫的软硬度上。

? 澳洲床垫习惯偏硬？和国内真不一样

刚搬进墨尔本的学生公寓，小林直接把带来的记忆棉垫子扔了——因为房东说：“我们这儿不用那么软的”。原来，澳洲主流品牌如  SleepMaker  或  Dominant  主打中高支撑力，80%的床垫标为“Firm”（偏硬）或“Medium Firm”（中等偏硬），连大学合作宿舍也优先采购这类型号。一位悉尼UTS的学姐坦言：第一次睡直接腰背分离感，三天后换上加厚乳胶层才缓解。

? 建议：亚洲人习惯软垫，可自带2-3cm的记忆棉顶层垫（约$60-$100），直接铺在原床垫上，拿捏“硬底+软面”的黄金组合。

?️ 不同城市租房，床垫配置有差异

• 悉尼/墨尔本公寓：标配弹簧+Foam结构，硬度中等偏上，但用三年以上会塌陷中间，建议签租前检查是否需更换。
• 布里斯班合租屋：老房子多配老式海绵垫，一躺一个坑，最好自购便携折叠独立袋装弹簧床垫（宜家有售）。
• 阿德莱德本地家庭寄宿：部分host提供可调节硬度的气垫床，主动问一句“Can I adjust firmness?”可能解锁隐藏福利。

? 实战Tips：3步搞定你的“睡眠主权”

1. 看房时必试躺10分钟，重点感受腰部是否有支撑（西装裤站坐蹲没问题，但平躺不行）。
2. 网购认准“Trial Period”，如Ecosa或Kingsdown支持100天内退换，大胆试错。
3. 二手群关键词搜“queen mattress good condition + no smoke”，常有毕业生低价转出9成新中硬度床垫。

✅ 亲测有效提示：买床垫别信“越贵越好”，先租住两个月试试自己适应哪种硬度；临时过渡可用BIOFOAM便携垫，轻还能机洗。

✅ 另一个狠招：和室友拼单买大牌床垫，不仅能砍价，退租时也更容易转手。