谁懂啊!第一次去Tesco买菜,看着一排‘未熟透却必须立刻处理’的硬番茄,我当场懵了——这哪是做饭?这是生存挑战。
? 小空间大智慧:英国租房党必备迷你厨房三剑客
- 电磁炉(Induction Hob)+耐热玻璃锅套装:英国家用灶台普遍是电磁炉,普通铁锅吸不住?亲测Tefal陶瓷涂层双耳锅(约£25)在Sainsbury's就能买到,煎牛排不粘底,煮咖喱不留色。
- 手持搅拌棒:超市土豆永远偏生?用Russell Hobbs 750W搅拌棒(£18),炖完直接搅成奶油土豆泥,室友以为你报了米其林速成班。
- 真空封口机(小众但神级):Co-op鸡肉经常打折但吃不完?封口后慢炖6小时都不散,第二天做便当还被印度同学追着问链接。
? 从超市到厨房:专治‘水塌塌’食材的三大工具策略
UK蔬菜含水量高,青椒像泡过水,西红柿削皮都费劲。光靠刀工不行,得‘械’后出手:
| 问题食材 | 神器工具 | 实操场景 |
|---|---|---|
| 软南瓜/西葫芦 | 硅胶沥水篮(£5起) | 切片后静置10分钟,出水30%再炒,不再变成‘汤菜’ |
| 冷冻薯条太干 | 空气炸锅(Philips HD9215) | 180°C烤15分钟,外脆内软,完爆宿舍微波炉版 |
? 亲测总结:两条保命提示,让你少走一年弯路
Tip 1:别迷信国内炒锅!先确认宿舍是否支持燃气或大功率电器,多数只能用电磁炉+平底锅组合。
Tip 2:Amazon Student首单8折券留着买厨具!一个带刻度密封盒(£7.9)能帮你搞定一周meal prep。


