瑞士留学食堂怎么吃不腻？每周新菜推荐有门道！

?️ 每周新菜在哪看？官方渠道快人一步

• 学校APP推送：苏黎世联邦理工（ETH）学生每天早上7:30会收到当日菜单推送，新菜用「NEW」红色角标标注，一目了然。
• 食堂门口电子屏：洛桑大学食堂外每小时自动刷新本周菜品表，周三下午更新下周预告，方便提前规划饮食节奏。
• Telegram频道：日内瓦部分院校有学生运营的「FoodAlert」频道，新菜上架30分钟内发布实拍图+口味测评，亲测避雷率高达90%。

? 新菜值不值得试？3个信号帮你拿捏

信号	说明	实例
? 国际主题日	每月第二周是“世界风味周”	上周推出的泰国绿咖喱鸡，辣度可选，配香米超赞
? 季节食材标识	本地应季蔬菜打“Fresh”标签	秋季出现的栗子南瓜烩饭，原料来自伯尔尼农庄
?️ 学生投票入选	每月末开放下月新品投票	10月冠军韩式泡菜豆腐煲已上线主食堂B区

? 实用Tips：吃出新鲜感的2个亲测策略

Tip 1： 每周二、四中午12:15准时去打饭——这是新菜首秀高峰时段，还能参与试吃评分，积分可换免费饮品。

Tip 2： 关注“全球学生厨艺大赛”公告栏，获胜作品会变成限定新菜，比如马赛同学做的越南春卷就火了一整月。