在爱尔兰留学，早餐茶怎么选才不踩坑？

☕ 爱尔兰人有多爱早餐茶？

别看爱尔兰阴雨连绵，本地人一天三餐都靠浓茶续命。尤其是早餐，Irish Breakfast Tea几乎是标配——红茶底浓郁带麦香，单喝微涩，加牛奶后立马顺滑得像丝绒。

亲测发现：UCC学生食堂、DCU图书馆休息间、甚至TUD面试等候区，热水壶+茶包是顶配三件套（另两件是饼干和吐槽天气）。

?️ 哪些茶包最适合中国胃？本地超市实测推荐

• Barnard’s Original Blend：连锁超市Centra就有卖，每袋独立封装，冲出来颜色深红透亮，搭配全麦吐司+黄油，开启英式暴击模式。
• Lyon’s Gold：Tesco自有品牌中的隐藏款，比立顿更醇厚，且线上常有2x1优惠，囤货党闭眼入。
• Pure Irish Leaf Tea ( loose-leaf )：Galway市集能买到散装叶茶，用滤茶器泡一杯，香气能飘满整间合租房，社恐也能靠它交到本地朋友。

小贴士：刚来建议先买小包装试水，毕竟有人反馈“太浓睡不着”，也有人“喝惯后回国还想代购”。

? 茶桌社交潜规则：一杯茶=破冰神器

组作业前先问一句“Want a cuppa?”，成功率直接翻倍。都柏林大学学姐透露：教授办公室门常开，但端杯茶进去聊天，更容易拿到研究助理机会。

本地习惯是茶+short conversation（短聊），时间控制在15分钟内，既礼貌又不越界。记住：糖奶自取，别替别人决定口味。

? 亲测有效Tips：

• 随身带一小包Barnard’s，迎新周递出去，比自我介绍管用。
• 用保温杯预泡茶+燕麦杯，多睡20分钟也能优雅吃早餐。