每次逛超市看到牛油果动辄$2一个,真的肉疼到想自己种果园! 别慌——学会看季节,苹果香蕉才不是唯一选择。
?夏天才是水果自由的开始
亲测细节1: 加州7月的草莓论盒卖只要$2.99,是我见过最接近国内‘论斤称’的快乐。农场直供的蓝莓更是$3一品脱(约470ml),甜度爆表还不用洗三遍。
- 拿捏时机: Memorial Day(阵亡将士纪念日)后第一波浆果上市价格最低,一直吃到Labor Day前都划算。
- 避坑提示: 雨季后的草莓容易发霉,挑底部干燥、无黑斑的,回家立刻铺开别闷着。
?冬天也能吃上性价比柑橘?有门道
亲测细节2: 每年11月佛罗里达橙子登陆Trader Joe's,$5三磅还带香气,切开汁水能溅到天花板。比维生素C片香多了。
小众玩法: 冬天去德州路边摊买葡萄柚,$1一个超大颗,本地人早餐标配——切两半用勺挖着吃,微苦回甘超上头。
| 水果 | 最佳月份 | 均价(美元) |
|---|---|---|
| 蓝莓 | 6-8月 | $3/品脱 |
| 蜜桃 | 7-9月 | $2/磅 |
| 橙子 | 11-2月 | $1.5/磅 |
?结账前必看:这样买省出一顿饭钱
亲测细节3: 我靠‘周三折扣贴纸’在Whole Foods省下$15:每周三下午4点后,生鲜区开始贴黄色折扣码,熟透但可冷冻的水果直接打五折。
✅ 实用tip1:下载超市APP,开启推送提醒——Safeway和Kroger常推‘会员价+积分翻倍’组合拳。
✅ 实用tip2:别只盯着有机区,普通货架的当季果往往更便宜且新鲜度一样顶。


