你是不是也经历过：刚到英国，一盒牛奶6英镑，一瓶洗发水比国内贵两倍，月底只能靠意面续命？
? 模块一：超市‘捡漏’时间表，拿捏折扣节奏
别傻乎乎周末才去采购！英国各大超市都有固定的打折‘暗号’：
- 晚上7点后入场：Tesco、Sainsbury’s 开始清仓当日烘焙、沙拉和冷鲜餐盒，价格直接打5折，热饭神器！
- 周四采购日：连锁超市统一更新折扣周期，新促销周从周四开始，抢早鸟价最划算。
- Morrisons 的‘最后一天’货架：临期食品集中区，酸奶、奶酪常低至£1，保质期还剩2-3天完全可食用。
? 模块二：平价替代品牌，学会看‘小字’
别只盯着Kellogg's或Dove！英国本地超市自有品牌质量高还便宜：
| 原品牌 | 超市自有牌 | 能省多少 |
|---|---|---|
| Coca-Cola | Coke Save (Asda) | 每瓶省£0.6 |
| Domestos Cleaner | Sainsbury’s Dual Action | 便宜40% |
? 实测：用Tesco’s ‘Own Label’洗衣液，洗了15次衣服才用掉1/3瓶，清洁力没差。
? 模块三：拼单+学生卡，社交式省钱才香
一个人买贵？组团才能‘杀’出低价：
- 用UNiDAYS或Student Beans：在Boots买欧莱雅洗发水，叠加学生8折+积分换券，实付£3.2（原价£7.5）！
- 宿舍群内‘一周团采’：纸巾、咖啡、大米这类耐放品，5人拼Tesco Delivery Saver，人均免配送费。
- 转二手日用品群：毕业学姐9成新电水壶£8转让，比商店便宜60%。
✅ 亲测总结：记住‘晚上去、选自产、组队买’三句话，每月日用品开销轻松省下£80+，留出预算吃顿Brunch不香吗？
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