"刚到伦敦第三天，嗓子疼得说不出话，打开NHS官网却不知道从哪注册——这可能是90%留学生的共同开场。"
✅ 模块一：第一时间注册校园诊所（GP）是保命操作
英国看病走的是“分级诊疗”，没注册GP（全科医生），大病小痛都卡你。
像UCL的学生，第一周orientation就发了‘Find Your GP’指南——别当废纸！通常学校会推荐附近的合作诊所，比如伦敦国王学院附近有The Gordon Street Medical Centre，步行5分钟，支持线上预约。
重点来了：带上护照、学生证、住址证明（租房合同或银行账单），现场填表，一般3-5个工作日能收到NHS号码——这个ID比你的Student ID还重要。
✅ 模块二：IHS保险不是摆设，但用错方式就成空头支票
申请签证时交的IHS（Immigration Health Surcharge）每年£470，但它不是商业保险，不能随便去私立医院报销。
能免费享受的服务包括：GP问诊、急诊（A& E）、疫苗接种（比如流感季打针）、孕妇产检。比如去年爱丁堡一位同学阑尾炎发作，直接叫ambulance，全程0费用。
踩坑提醒：牙科和眼科大部分不包！除非紧急拔牙，普通洗牙/配镜得自费，建议额外买AXA这类留学生专属补充险，月均£15搞定。
✅ 模块三：突发状况别慌，这些官方工具快过朋友圈求助
半夜发烧到39℃？别只靠室友送药。记住三个神器：
- NHS 111官网（111.nhs.uk）：24小时在线问诊，AI自动判断是否需要急救
- A& E（Accident & Emergency）：危及生命才去，排队时间平均2小时起
- Uni Student Support Portal：曼大、谢菲尔德等校提供免费心理咨询服务，预约成功率比GP还高
? 亲测有效提示：
1. 入学第一周就去注册GP，晚了可能被告知“已满员”；
2. 所有就诊记录拍照留存，未来申请长期签证要上传医疗史证明。
恭喜您，成功提交！
