联系电话
010-8251-8309

法国留学必看:3个拿捏食材保质期的干货技巧,亲测省一半超市钱!

阅读:0次更新时间:2026-01-10

刚到巴黎合租时,我第3天就扔了一整盒过期酸奶——直到室友说:‘你被‘最佳赏味日期’骗了!’

?? 法国人自己都分不清的两个‘过期日’:DLUO vs DDM

在法国超市买牛奶,总看到两个标签:一个是DLUO(Durée Limite d'Utilisation Optimale),写着‘最好在…前食用’;另一个是DDM(Date de Durabilité Minimale),意思是‘最短保质期’。听起来差不多?错!

  • DLUO常见于奶制品和生鲜——过了这天口感可能下降,但**不一定变质**
  • DDM才是真“死线”,用于真空包装、罐头等,过期就得扔

? 亲测:常温牛奶标DDM为6月15日,7月1日喝仍无异味,宿舍没冰箱也不慌

? 超市捡漏黄金时间:晚上7点后货架大变样

法国人下班早,超市晚上7点开始自动打折临期食品。我在蒙马特Carrefour发现:黄标=5折,红标=7折,有时甚至免费送!

时间段 折扣力度 适合拿啥
19:00-19:30 30%-50% 面包、沙拉盒
19:30-20:00 60%-70%+赠品 熟食、奶酪盘

?实操Tip:带个小冷藏袋,当晚做意面用掉打折火腿片,省下€8+

? 留学生存技能:冷冻大法延长‘生命线’

法国宿舍冰箱小得像迷你柜?切块冷冻是王道!

  • 香蕉剥皮切段冻冰格,打奶昔直接取两块
  • 面包横切后分开冷冻,每天只解冻一片
  • 酱料倒进冰格,做菜随时取一格加热

? 我的血泪教训:整盒草莓放冰箱=3天全发霉,分装冷冻能撑两周

? 亲测有效总结:看懂DLUO/DDL标签差异 + 定点蹲晚7点折扣架 + 小份冷冻分装 = 一个月省下€50+不说,还能告别天天吃剩饭焦虑!

免责声明:本站所提供的内容均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。

留学方案

©2025 国际教育联盟留学官网 版权所有京ICP备2025122105号
恭喜您,成功提交!

请保持电话畅通,会有专业老师联系您!

微信扫描二维码
咨询客服

  • 首页
  • 择校评估
  • 在线咨询