在西班牙留学想野餐？这份本地公园饮食清单让你拿捏悠闲生活

?模块一：食物不是重点，搭配才是灵魂

在西班牙，野餐不是‘填饱肚子’，是‘社交仪式感’。本地人带的从不只是吃的，而是整体氛围。

• 必备单品：一片Serrano火腿 + 一盒腌渍德尼亚辣椒（Pimientos de Padrón），超市冷柜1.99欧搞定；
• 进阶操作：用玻璃罐装桑格利亚（Sangría），加点应季水果，颜值翻倍还不怕洒；
• 小心机：自带小铜铃或便携蓝牙音箱，放点弗拉门戈前奏，立刻融入当地画风。

?模块二：选址有讲究，这些公园最出片也最安全

不是随便找个草坪就能躺，选错地方可能被劝离——尤其是巴塞罗那和马德里市中心。

城市	推荐公园	注意提醒
马德里	El Retiro 公园	可划船，但酒精限于封闭容器
巴塞罗那	Ciutadella 公园	周末有学生市集，适合组局拼食材

? 小贴士：周三下午去Mercadona超市抢‘家庭分享装’橄榄，比单买省30%。

✅结尾亲测提示：野餐也能拓人脉！

带上两副扑克牌或简易版‘La Oca’桌游，坐上十分钟就有当地人笑着来问能不能一起玩——这是我在瓦伦西亚交到西语搭子的真实经历。野餐不仅是吃，更是打开社交圈的钥匙。

第二个建议：别带剩饭剩菜回去，西班牙人习惯‘光盘’，留着反而浪费。提前算好人头，刚好清空最完美。