在日本留学天天吃啥？这5个平价快餐品牌拿捏中国胃

在东京合租的第一个月，我饿着肚子翻遍便利店却只能啃饭团——直到发现这几个本地人也抢着吃的快餐品牌，才真正稳住生活节奏。

? 烤肉拌饭只要500日元！这家连锁店让我一周光顾4次

Sukiya（すき家）是日本三大牛丼品牌之一，但很多人不知道它的‘麻婆豆腐盖饭’和‘韩式烤肉拌饭’完全适配中国胃。在大阪梅田分店，加一份温泉蛋只要+55日元，端上桌时热气腾腾，酱汁浓得能拉丝，配上免费的味噌汤，实测总价不到700日元（约35元人民币）。

• 推荐隐藏吃法：点‘大份烤牛肉饭’+半熟蛋+免费辣酱=堪比国内快餐小炒
• 全国超2000家门店，学生凭IC卡还能享不定期9折

? 不是所有拉面都咸到齁！这家清淡款专治想家胃

一兰、一风堂名气大，但重油重盐容易吃腻。留学生圈里偷偷流传的是‘はなまるうどん’（Hana Maru Udon）。在名古屋大学附近门店，一碗温热的咖喱乌冬面只要480日元，汤头用昆布熬制，几乎不含动物油脂——有室友连喝三天都没长痘！更关键的是，这里提供自助面条加量区，亚洲学生常默默加半份面，花一份钱吃得更饱。

? 便当也能很精致？这家店成了我的自习能量站

Freshness Burger听起来像汉堡店，但它家的‘照烧鸡排饭盒’其实是隐藏王牌。我在早稻田附近的分店发现，便当盒里的蔬菜都是当天配送，不会蔫软。重点是支持支付宝和微信付款，扫码自动汇率结算，不用再换零钱。最惊喜的是，买便当送一张积分卡，集满8次送一次免费套餐——适合固定通勤路线的学生党。

亲测有效提示：搜索‘Google Maps + 品牌名 + 学生优惠’，常能挖出官网没写的折扣码；另外，午餐时段（11:30-13:30）去门店，基本不用排队，还能顺便打包带回宿舍。