在法国留学怎么外食不破产？3个本地人才懂的省钱神操作

每天想吃可颂、法棍配奶酪，结果一个月饭卡刷爆300欧？ 别慌，当年我也在巴黎地铁口啃冷三明治——直到学会这三招，才真正拿捏了法国外食节奏。

?️ 学生食堂不是将就，是隐藏米其林级性价比

Urssaf旗下的CROUS食堂才是法国留学生的保命符。一餐只要3.8欧，就能吃到前菜+主菜+甜点三道式套餐，鸡肉咖喱配时蔬、烤鱼+土豆泥轮着来，比便利店沙拉还便宜一半！

亲测：巴黎索邦大学旁边的CROUS Saint-Michel，12:15-13:45开放，刷学生卡秒过，吃完还能赶上两点半的法语课。

? 超市‘临期档’是宝藏，晚上7点后去捡漏

法国超市有条不成文规矩：晚上7点后开始打折。Carrefour和Monoprix会把当天卖不完的面包、酸奶、即食餐贴上-50%到-70%标签。

我常蹲点Lidl每周四晚8点的‘半成品区’——一份带酱意大利面原价4.9欧，折后只要1.5欧，加热五分钟搞定晚饭，省下钱还能周末去里昂看展。

? 城市‘免费试吃日’暗号：周六上午去食品市集

巴黎的Raspail有机市集（每周六上午）、里昂的Halle Tony Garnier，不仅食材新鲜，摊主还超爱撒福利：切一小块奶酪让你尝、倒杯红酒试口感。

摸清规律后，我每次假装犹豫买不买布列塔尼黄油饼干，老板顺手塞两块进袋——一顿免费下午茶到手，连咖啡都不用冲了。