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留学瑞士必吃哪些本地风味?亲测这5种地道美食真香了!

阅读:0次更新时间:2026-01-10

刚落地苏黎世时,我还以为瑞士只有奶酪火锅和巧克力——直到在伯尔尼老城的小巷里,被一份热腾腾的Zürcher Geschnetzeltes香到走不动道。

【不是所有奶酪都叫Fondue】瑞士人的灵魂餐桌

来瑞士不吃一次正宗奶酪火锅(Käsefondue),等于白来。但这可不是国内火锅店那种“蘸着吃的奶酪”——真正的Fondue要用特制陶锅,混合格吕耶尔(Gruyère)和埃门塔尔(Emmental)两种奶酪,加白葡萄酒、大蒜和玉米淀粉慢火搅打至丝滑。

⚠️留子Tips:吃的时候必须用叉子穿面包块旋转下锅,掉落一滴奶都被罚喝酒!我室友第一次去聚餐掉了三次,直接喝到微醺…

【从早餐就开始香喷喷】瑞士人离不开的Rösti

Rösti不只是土豆饼,它是瑞士德语区的国民早餐。擦成丝的土豆不加面粉,平底锅煎到外层焦脆、内里软糯,搭配煎蛋、苹果酱或烟熏三文鱼——苏黎世大学旁边有家叫Café Tavolata的小馆,早上7点就排队。

我在交换学期养成了每周六早上去打卡的习惯,还顺带认识了两个一起吐槽课业的本地同学,后来变成了长期饭搭子。

【藏在火车站里的美味】Berner Alpenkäse与即食推荐

伯尔尼高地产的高山奶酪Berner Alpenkäse,味道浓郁带坚果香,是本地超市必买手信。但别傻乎乎背整块——瑞士国铁(SBB)火车站的Migros便利店有真空小包装,适合塞书包带回宿舍啃。

我自己试过用它配全麦饼干当赶Due夜宵,一口奶香瞬间提神。记得避开标有'extra sharp'的款式,太冲真的hold不住!

?亲测有效提示:
  • 参加学校组织的“Stammtisch”语言晚餐,既能吃Fondue又能练德语,几乎零成本社交破冰;
  • Migros和Coop超市每周三下午有冷藏食品折扣,Rösti半成品只要原价一半,留学生闭眼冲。

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