那年我15岁,站在东京港区一所国际高中的招生说明会门口,手心直冒汗。说实话,我当时根本不懂‘目标规划’是什么,只知道爸妈坚持要我转学——从国内重点中学跳到全英文授课的IB体系。
背景铺垫:我的初始条件
GPA 3.4,托福刚过85,没什么亮眼竞赛。但我有个执念:未来想做可持续城市发展研究。那时候连‘城市规划’和‘环境政策’都分不太清,可学校的升学顾问Ms. Tanaka第一句话就点醒了我:‘你的高中课程,就是你未来的专业地图。’
决策过程:IB选课背后的博弈
面对HL科目选择,我想选心理,但顾问建议我上HL Environmental Systems & Societies——毕竟这门课能对接联合国SDGs项目。我当时特烦:这课又难又冷门!可她说:‘你在日本,就不能只看中国学生的路径。’最终我妥协了,还加入了校内的‘Zero-Waste Campus’行动组。
核心经历:一场改变命运的京都研学
2024年3月,我们去京都调研传统建筑节能改造。在伏见稻荷大社附近,我第一次听说‘町屋再生计划’——老房子用现代材料改造,能耗降了40%。那一刻我脑子‘轰’的一声:这不就是我想做的?回校后立刻重写个人陈述,把这段经历和我想申请的urban sustainability方向串联起来。
意外收获与认知刷新
更出乎意料的是,我在项目中认识的京都大学研究生导师,后来成了我申请早稻田大学硕士时的推荐人。我才明白:国际高中的真正价值,不是成绩单,而是提前构建学术社交链。原来所谓‘目标规划’,是让你在16岁就开始预演研究生生活。
总结建议:三条血泪经验
- 尽早参与真实议题项目,别等申请才编故事
- 善用日本特有的‘产学连携’资源,比如Keio University附属高中合作课题
- HL课程选题要敢‘非主流’,差异化才是竞争力
现在回头看,那段焦虑又迷茫的日子,竟是我人生最关键的转折点。


